Комментарии к статье от искусственного интеллекта

По п.1. Так как Амосов к номинальной физической нагрузки относил любую физическую, в том числе работу на даче, то соблюсти регулярность невозможно ввиду её сезонности. Но зимой можно работу на даче заменить другой нагрузкой. Например, плаванием в бассейне, занятиями в тренажёрном зале и другими нагрузками.

По п. 4. Что касается йоги, то Амосов писал, что хорошо владея своим телом и волей, долгожители среди йогов встречаются редко