Как часто вы думаете, что нет сил? Постоянно хочется спать, и ничего не радует?
Вроде никаких существенных дел не сделали, а желание что-то еще сделать пропало. Могу предположить, что, вы устали, заряд вашей энергии слаб.
Решение: понять, куда в течение дня утекает ваша энергия.
Ответ чаще всего в том сколько мыслей за день протекает в вашей голове. Активность мозга потребляет больше всего энергии, чем активность всех остальных органов и тела. И каждая мысль, которую люди обдумывают, забирает силы.
Хорошо, если все мысли направлены на улучшение какого-то ресурса в жизни человека. Хотя чаще, большая часть мыслей направлена на «мысли-мешалку» ситуаций, которые уже были, или которые может будут. То есть мысли обращены или в прошлое, которое человек не может изменить, или в будущее, которое человеку недоступно.
Вопрос даже не в том хорошо это или плохо, что много мыслей. Вопрос, скорее в том, эффективно ли это для вашей жизни?
«Энергетическую емкость» человека можно представить, как