Эмоции неотделимы от критического мышления человека. Не учитывающий это единство человек находится в субъективном пространстве, ему сложно правильно оценить мироустройство. Отказ от логичной оценки события искусственно продлит время пребывания человека в эмоции. В результате эмоции трансформируются: радость переходит в эйфорию, а затем в разочарование, стресс углубляется. Мир устроен так, что задерживаясь в одних и тех же эмоциональных историях человек не способен объективно оценить реальность. Критическое мышление дано каждому, но использовать его может тот, кто не ленится думать, систематизировать и анализировать информацию, поступающую из внешнего мира.
Равновесие между критическим мышлением и эмоцией позволяет положительную энергию эмоции своевременно использовать для развития последующих событий, а стагнация нивелирует этот положительный потенциал.
Если эмоция отрицательна, важно понять следующее: ее нельзя вбросить во внешний мир и ее нельзя подавить, но ее можно трансформировать, действуя вопреки ее направленности. Например: переживания тянутся следом, логичней бы от них избавиться, значит логичней действовать в обратном им направлении и совершить добрый и осмысленный поступок, не ожидая ответной благодарности, так как он совершен из личных соображений. Хорошо и то, что управляя эмоцией, человек одновременно тренирует волю.
Тренировать волю с помощью эмоции полезно, так как дает возможность объективно оценить реальную степень положительного или отрицательного события, но для этого нужно на время стать сторонним наблюдателем за собой.
Разбираясь в своем эмоциональной состоянии, нужно учесть, что отсутствие психологической дисциплины может превратить человека в излишне чувствительную особу, что может затруднить общение с другими людьми, так как все участники взаимоотношений почувствуют стеснение.
В итоге, оптимальный вариант - любить свои эмоции, как краски жизни, но правильно оценивать их потенциал и последствия. Такой подход оберегает семейные и дружеские отношение, помогает решать проблемы, возникшие извне. Например: несправедливый поступок задел права или достоинство человека и, если он негодует, он наивен, так как общеизвестно как устроен мир. Однако, ситуацию нужно разрешить для чего изначально ее масштаб нужно уменьшить до реального размера и рассмотреть ее как стороннему наблюдателю, изменив ее тональность. Затем можно начинать диалог с оппонентом, попросив объяснить его свою точку зрения по ситуации и, таким способом, узнать слабые места в его позиции. Если оппонент отказывается вести себя рассудительно, займите позицию дружелюбного советника и объясните в чем он не прав. Таким способом ситуация лишается эмоций, так как нет среди ее участников желающих выглядеть неумно. В жизни способ выхода из ситуации решается самостоятельно, без шаблонов, главное- выбирать достойную и уверенную позицию, так как эмоциональный человек без достойного поведения может вызвать отторжение изначально. Кроме этого, нужно умело завершать диалоги по спорным вопросам, так как , возможно, оппонент сознательно не желает разрешить спор по существу. Как действовать в этом случае нужно решать самостоятельно, с учетом всех обстоятельств, так как заранее сценарии сложно прописать, но, в любом случае, спокойная и достойная позиция выигрышна.
Эмоции неотделимы от критического мышления человека. Не учитывающий это единство человек находится в субъективном пространстве, ему сложно правильно оценить мироустройство. Отказ от логичной оценки события искусственно продлит время пребывания человека в эмоции. В результате эмоции трансформируются: радость переходит в эйфорию, а затем в разочарование, стресс углубляется. Мир устроен так, что задерживаясь в одних и тех же эмоциональных историях человек не способен объективно оценить реальность. Критическое мышление дано каждому, но использовать его может тот, кто не ленится думать, систематизировать и анализировать информацию, поступающую из внешнего мира.
Равновесие между критическим мышлением и эмоцией позволяет положительную энергию эмоции своевременно использовать для развития последующих событий, а стагнация нивелирует этот положительный потенциал.
Если эмоция отрицательна, важно понять следующее: ее нельзя вбросить во внешний мир и ее нельзя подавить, но ее можно трансформировать, действуя вопреки ее направленности. Например: переживания тянутся следом, логичней бы от них избавиться, значит логичней действовать в обратном им направлении и совершить добрый и осмысленный поступок, не ожидая ответной благодарности, так как он совершен из личных соображений. Хорошо и то, что управляя эмоцией, человек одновременно тренирует волю.
Тренировать волю с помощью эмоции полезно, так как дает возможность объективно оценить реальную степень положительного или отрицательного события, но для этого нужно на время стать сторонним наблюдателем за собой.
Разбираясь в своем эмоциональной состоянии, нужно учесть, что отсутствие психологической дисциплины может превратить человека в излишне чувствительную особу, что может затруднить общение с другими людьми, так как все участники взаимоотношений почувствуют стеснение.
В итоге, оптимальный вариант - любить свои эмоции, как краски жизни, но правильно оценивать их потенциал и последствия. Такой подход оберегает семейные и дружеские отношение, помогает решать проблемы, возникшие извне. Например: несправедливый поступок задел права или достоинство человека и, если он негодует, он наивен, так как общеизвестно как устроен мир. Однако, ситуацию нужно разрешить для чего изначально ее масштаб нужно уменьшить до реального размера и рассмотреть ее как стороннему наблюдателю, изменив ее тональность. Затем можно начинать диалог с оппонентом, попросив объяснить его свою точку зрения по ситуации и, таким способом, узнать слабые места в его позиции. Если оппонент отказывается вести себя рассудительно, займите позицию дружелюбного советника и объясните в чем он не прав. Таким способом ситуация лишается эмоций, так как нет среди ее участников желающих выглядеть неумно. В жизни способ выхода из ситуации решается самостоятельно, без шаблонов, главное- выбирать достойную и уверенную позицию, так как эмоциональный человек без достойного поведения может вызвать отторжение изначально. Кроме этого, нужно умело завершать диалоги по спорным вопросам, так как , возможно, оппонент сознательно не желает разрешить спор по существу. Как действовать в этом случае нужно решать самостоятельно, с учетом всех обстоятельств, так как заранее сценарии сложно прописать, но, в любом случае, спокойная и достойная позиция выигрышна.
