Вот решила сегодня не о вязании.
Я в целом худая. Не толстая, во всяком случае. Однако оптика тела (назовем это так) меня не устраивает. Так что решила я в очередной раз взяться за себя. Прошлый, кстати, был вполне успешен, но потом я подустала от контроля, болела, так что решила, что я теперь самая умная, поживу так. Пожила, несколько месяцев. Чувствую - поплыла. Так что пора на следующий заход.
А поскольку я очень люблю что-то делать вместе и всей толпой, то я решила всех желающих позвать ко мне присоединиться. Для присоединения создала канал в ТГ ( t.me/thinsummer2024 ). Пока открыт, можно заходить. Попозже закрою, кто не успел, тот худеет в одиночестве.
Что там будет:
- обсуждение питания (потому что это главное в нашем нелегком труде)
- обсуждение тренировок (кто хочет и в силе)
- покажу страшное - себя в купальнике. Потом уберу, чтобы все не разбежались
- главное - взаимная поддержка
Чего не будет:
- строгих и жестких диет (не наш путь)
- наездов, критики и оскорблений
В общем, кто хочет, заходите. Я всем рада. А 22 февраля останется ровно 100 дней до лета, и замутим поддерживательно-соревновательный флешмоб.
Гантельки для вдохновения (мои, чуть погрызенные собакой, 3 кг)
