Прекрасные и невероятные, наверняка многие из вас думают, что счастье — это что-то сложное, и прийти к полноценной счастливой жизни могут не все.
На самом деле это не так!
Наши когнитивные процессы устроены так, что ощущение счастья складывается из:
1️⃣ Ваших мыслях о самой себе:
• что вы думаете о своей самооценке?
• каким вы видите свой характер?
• как вы осознаёте свою ценность и уникальность?
• в чём вы видите свою привлекательность для других людей?
• как вы относитесь к своему телу?
• как вы ощущаете собственную женственность и сексуальность?
• как вы проявляете себя в паре с мужчиной: самодостаточно или через созависимость?
2️⃣ Ваших мыслях об окружающем мире:
• мир для вас враждебный или он вам помогает?
• как вы относитесь к вызовам судьбы — с благодарностью или отрицанием?
• как вы относитесь к достижению целей — думаете, что вам всё даётся легко или считаете, что другим «везёт» больше?
• вы считаете мир дружелюбным или потенциально опасным?
3️⃣ Ваших мыслях о будущем:
• вы думаете о нём с тревогой или радостью?
• вам кажется, что впереди вас ждёт счастье и успех или разочарования и обиды?
• как вы относитесь к мыслям о своей работе и увлечениях в будущем: видите развитие или провал?
Эта когнитивная триада «я-мир-будущее» и есть ключ к счастью!
Дорогие, про эту тему мы будем говорить сегодня в 15:00 на заключительном эфире интенсива «Секс, любовь и созависимость».
👉 ИДУ НА ЭФИР 👈
Приходите, и вы поймёте, как навсегда избавиться от созависимости, проработать свою личную когнитивную триаду и обрести счастливые и гармоничные отношения со своим любимым ❤️
Жду вас, очаровательные! 🌹