Думаете, что жалость к себе и людям - это хорошо?
Сегодня поняла, что жалость - это плохо. Она вредит в жизни. Взять ту же жалость к Бритни Спирс. Многие знают о ее успешной карьере и сложной семейной жизни, временными трудностями с психическим состоянием. "Бедная Бритни, сколько тяжести и бед на нее навалилось"
Кажется, как будто, эта жалость- это попытка возвыситься в своей жизни над ней, типа у нас не все так плохо, да мы не звёзды, но и трудностей столько нет в жизни. "Но она молодец, и ещё много работает. Респект".
Что это?
Негативная жалость. Только нужна ли она ей? Конечно, нет. Жалость -это не поддержка. Для этого есть утешение.
Или сейчас о жалости к себе. "Ох как мне тяжело, я не справляюсь, малыш все время плачет. Бедная я".
И что в итоге, я погрязла в этих негативных мыслях, полна жалости к себе. И отрицаю реальность. Не замечаю хороших моментов.
А лучше принять трудности. Сказать себе:"Да, сейчас тяжело, и я справлюсь так или найду способ как сделать легче. В любом случае, у меня все получится". Тогда и морально становится легче. И ты можешь говорить свернуть.
Вместо того, чтобы жалеть себя: " Как сейчас тяжело, все плохо, я не справляюсь, бедная я, и сидеть аморфно и прожигать время жизни в негативе". Жалость убивает хорошее в жизни.
Что думаете на этот счёт?
#жалость #жалостьксебе #бритниспирс #мотивация
