Что такое неуверенность в себе.
Это отсутствие способностей справляться с жизненными трудностями. Сопровождается чувством беспокойства и ощущением неопределенности во всех или отдельных сферах жизни.
Я и другие/взаимоотношение
Я и мое дело/работа
Я и финансы
Неуверенный в себе человек уверен только в том, что у него все получается хуже, чем у других, а все остальные умнее, сильнее, красивее и т.д.
Неуверенность мешает адекватно оценивать свои возможности, что вызывает в человеке бурю тяжелых эмоций, с которыми ему сложно справиться.
❗Вместо того чтобы работать над саморазвитием, неуверенный в себе человек опускает руки, потому что не верит в то, что его усилия могут что-то исправить, а значит, считает, что не стоит даже начинать что-либо делать.
Неуверенность часто путают с заниженной самооценкой. Но эти состояния не одно и то же, хотя часто соседствуют друг с другом.
Слово «уверенность» (англ. confidence) происходит от латинского fidere — «верить, доверять». Развивать свои способности, учиться взаимодействовать взаимодействовать с миром. Уверенность - это использовать возможности, справляться с трудными ситуациями и брать на себя ответственность, если что-то пойдет не так.
Самооценка (англ. self-esteem) — это то, как человек воспринимает собственную ценность и значимость своей личности.
Самооценка формируется в процессе воспитания, поддержки значимых взрослых.
Человек оценивает себя так, как оценивали его в детстве, то есть воспроизводит по отношению к себе чье-то поведение из детства.
Человек с адекватной самооценкой имеет убеждение относительно себя, которое звучит примерно так: «Я хороший человек, имеющий право на внимание/уважение/ошибки/ на свое мнение — просто по факту, а не потому, что я это чем-то заслужил».
Постоянная и сильная неуверенность в себе, низкая самооценка и ощущение превосходства окружающих над собой в совокупности формируют то, что в психологии называют «комплексом неполноценности».
Продолжение следует.