Важно не только следить за давлением, но и отказаться от ряда продуктов
Магнитные бури, которые регулярно накрывают Землю, являются серьезным испытанием для метеочувствительных людей. Врач-невролог Кира Шульц рассказала порталу "Подмосковье сегодня", что им стоит предпринять делать в таком случае.
По словам врача, пациентам с артериальной гипертензией – повышением давления – следует контролировать его, принимать медикаменты и следить за пульсом. Кроме того, нужно не забывать пить большое количество воды и временно ограничивать физические нагрузки.
В дни магнитных бурь допускаются прогулки на свежем воздухе, а жилье следует чаще проветривать. Воздух желательно увлажнять – особенно во время отопительного сезона.
Эксперт добавила, что также следует снизить употребление кофеинсодержащих препаратов и напитков: кофе, крепкого чая, какао. Их можно заменить более легкими, вроде травяных чаев, компотов или просто воды.
Больше материалов на amic.ru.