Три чашки чая, выпиваемые за день, способны замедлить старение. Об этом сообщила в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова со ссылкой на исследование, опубликованное в The Lancet Regional Health.
Специалисты изучали сведения, приобретенные линией исследований за практически Четырнадцатью тысячами населения Страны китая и Англии. Респонденты сообщили свой любимый сорт чая и частоту его потребления. Далее в течении 2-ух лет за ними вели наблюдение.
«Омолаживающие действие достигалось при ежедневном употреблении порядка трех чашек чая в день или 6-7 граммов заварки. Сорт чая при этом особого значения не имеет, главное пить напиток регулярно, но в умеренном количестве», — рассказала доктор.
По некоторым предположениям, приостановить старение могут помочь действующие объединения и элементы, которые находятся в чае. В особенности может быть полезен чай в отсутствии глюкозы, меда, молока и сиропов. Омолаживающий результат более виден при отсутствии спиртного в рационе человека.
