Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) - это непроизвольное забрасывание желудочного или желудочно-кишечного содержимого в пищевод, что способно вызвать повреждение его оболочки.
Гастроэзофагеальная рефлексная болезнь (ГЭРБ) - это заболевание, при котором ГЭР является постоянным симптомом, в результате чего может возникать не просто поверхностное воспаление пищевода, но и формирование язв и эрозий слизистой оболочки.
Наиболее частыми симптомами, с которыми родители обращаются при этом являются:
- частое подкашливаете при отсутствии признаков респираторного заболевания у ребёнка;
- кашель может усиливаться при приёме горизонтального положения;
- отрыжка кислым;
- изжога;
- боль в горле;
- частая икота;
- рвоты;
- нарушение процесса глотания или чувство кома в горле.
У детей ГЭР часто появляется после перенесённых вирусных заболеваний (ОРВИ) или после кишечных инфекций.
К другим причинам ГЭР относятся:
- ожирение;
- нарушение диеты и режима питания ( приём пищи на ночь, переедание);
- разговоры во время приёма пищи;
- заглатывание большого количества воздуха вместе с пищей (чаще у грудничков);
- пилороспазм.
У взрослых (но не исключается и у детей в некоторых случаях):
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- приём некоторых лекарств;
- грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
- стресс;
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- некоторые системные заболевания (склеродермия);
- вынужденное наклонное положение тела, связанное с профессией.
Что же делать?
Если вышеизложенные симптомы возникают редко или имеют место только после перенесённых заболеваний, то с этим можно попытаться справиться без лекарств, соблюдая диету, организацию питания и образ жизни, то есть:
- приём пищи должен быть небольшими порциями (без переедания);
- исключить жирное, жареное, острое, копчёное, фастфуд, газированные напитки, свежие яблоки, томаты, цитрусовые, кислые ягоды, кофе, шоколад.
Можно:
- хлеб, крупы с ограничением гречки, макароны;
- кисломолочные продукты, нежирные до 2%;
- вареные яйца, омлет;
- нежирные сорта мяса (говядина, телятина, курица, индейка, кролик, нежирная свинина), нежирная рыба;
- масло растительное и животное ограничено;
- овощи и фрукты за исключением вышеизложенных;
- сахар, мед, пастила, зефир, мармелад;
- супы на лёгких бульонах или на второй воде;
- не носить сдавливающую одежду;
- не принимать горизонтальное положение тела сразу после приёма пищи;
- приподнять головной конец кровати на 15-20 см;
- избегать физической активности сразу после приёма пищи и интенсивных физических нагрузок, частых и продолжительных наклонов.
Однако, небольшая физическая активность, такая как езда на велосипеде, плавание, ходьба, снижают риск формирования рефлексной болезни, что связано с укреплением мышц диафрагмы и способствует нормализации массы тела.
Если в течение 10-14 дней симптомы не исчезают или даже усиливаются, то скорее всего надо прибегнуть к медикаментозной коррекции. В данном случае применяют препараты из группы антацидное или ингибиторов прогонной помпы - назначаются они только врачом.
С заботой о Вас, АМАЭ
+7(351)220-02-15
Ул. Университетская Набережная 50, 2 этаж
#клиникадлядетей #амаэ #челябинск #гастроэнтеролог