Найти в Дзене
Мантек Чиа

Правильно ли вы выполняете эту медитацию? ✨

В каждой фазе Внутренней Улыбки есть 3 важных момента: ⠀

1️⃣ Направьте свое внимание на определенную часть тела.

2️⃣ Улыбнитесь ей и отправьте туда искреннее чувство любви, благодарности и признательности,

Ведь чтобы сохранить ваше здоровье, она работает постоянно, 24/7!

3️⃣ Почувствуйте, как эта часть тела расслабляется и улыбается вам в ответ.

Сделайте экспресс-практику прямо сейчас:

🌟 Улыбнитесь спинному и головному мозгу.

🌟 Улыбнитесь 5 основным органам по циклу созидания: сердце -> селезенка -> легкие -> почки -> печень.

🌟 Улыбнитесь пищеварительной системе. Поблагодарите эти органы за их работу: прием пищи, пищеварение, всасывание и выведение.

Выполняйте эту простую практику каждый день, чтобы генерировать жизненную силу Ци с помощью Внутренней Улыбки. ☺️

Хотите сильнее прочувствовать состояние внутренней гармонии, повысить уровень своей энергии?

❤️‍🔥 10 февраля Гранд-мастер Чиа проведет исцеляющую сессию «Соединение с сердцем».

👉 Чтобы узнать все подробности, кликайте по ссылке.