Когда женщина узнает о своей беременности, это может вызвать непрерывную смесь эмоций - от радости и счастья до страха и тревоги. Возможно, это было долгожданным желанием, или же совершенно неожиданной вестью. Но независимо от обстоятельств, важно знать, что делать и как справиться с этим новым и уникальным этапом жизни.
Во-первых, пришло время принять заботу о своем здоровье и здоровье растущего малыша. Первым шагом обратитесь к врачу-гинекологу, который подтвердит беременность и назначит необходимые обследования для
проверки вашего здоровья и развития эмбриона.
Врач может назначить сдачу анализа на наличие гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ) в крови.
Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – это гормон, который вырабатывается в плодной оболочке человеческого эмбриона. Он является важным показателем развития беременности и ее отклонений. Его производят клетки хориона (оболочки зародыша) сразу после его прикрепления к стенке матки (это происходит лишь через несколько дней после оплодотворения).
Очень важно начать правильное питание, богатое витаминами и минералами, такими как фолиевая кислота, кальций, железо и омега-3 жирные кислоты. К ним можно прибегнуть через разнообразные пищевые продукты или, при необходимости, принимать специальные комплексы витаминов для беременных, рекомендуемые врачом.
Следующим важным шагом является выбор квалифицированного врача и регистрация в ближайшей акушерско-гинекологической клинике (Женской консультации)
На учет в женскую консультацию вставать можно тогда, когда захотите хоть в 5 недель, хоть в 10, НО желательно это сделать до 12 недели, тк впереди самый важный 1 скрининг- это узи и сдача крови на генетические отклонения.
А так же можно подать на выплату пособия оно выплачивается вставшим на учет по беременности до 12 недель.(выплаты до родов)
Врач будет следить за вашим состоянием, проводить регулярные осмотры, проверять показатели веса, анализы и контролировать рост и развитие ребенка. Более того, врач сможет дать ответы на вопросы и смягчить опасения, связанные с беременностью и родами.
На данном этапе обязательно отметьте важность психологической поддержки. Расскажите о своей беременности близким друзьям и родственникам, чтобы они смогли вас поддержать и помочь вам во время жизненно важных изменений. Также, можно присоединиться к группам поддержки для беременных, где можно поделиться своими переживаниями с другими женщинами, которые также проходят через этот уникальный опыт.
Не забывайте о заботе о своем теле и духе. Уделите время для физической активности, такой как йога или плавание, при условии, что они безопасны для вашего состояния. Создавайте гармоничную обстановку вокруг себя. Наполняйтесь позитивными эмоциями.
Беременность - это непосредственное влияние на вашу жизнь, но это также прекрасная возможность для новых начинаний и роста. Не бойтесь идти вперед, и помните, что вам доступна вся необходимая поддержка и информация. Беременность - это огромное событие, и вы готовы к этому вызову. Наслаждайтесь этим особым временем и готовьтесь к встрече с вашим новым членом семьи с радостью и предвкушением!