В Брянской области проходили районные соревнования по лыжным гонкам «Навлинская лыжня — 2024». В них участвовали любители зимних видов спорта , в том числе - сотрудники Навлинской ЦРБ, сообщили в региональном департаменте здравоохранения.
В своей возрастной категории медсестра-анестезист Ирина Коваль заняла первое место.
- Все участники состязаний зарядились позитивными эмоциями и хорошим настроением, - говорится в сообщении.
Брянцам напоминают, что занятия на улице зимой полезны, так как дают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. На время активных занятий одежда должна исключить перегрев и усиленное потоотделение, а во время обычных прогулок должно быть тепло. Поэтому зимой рекомендуют носить термобелье, которое создает воздушную подушку и делает термообмен более эффективным.
Фото: телеграм-канал «Здравоохранение Брянской области»