И вот, в Питере опять похолодание, а мое самочувствие, примерно, как у Персефоны в комиксе.
Нет, я отлично высыпаюсь, но тянется общая слабость и раздражительность. Причина простая, большое количество мелких неурядиц. Когда основные стороны жизни вполне себе устойчивы, состояние счастья подкашивают маленькие проблемки, что преследуют на протяжении дня каждый день.
Финалом к этому и стала холодная погода, потому что: "Да почему еще не весна?! Было же солнце!!! Зачем опять мороз???!!!"
И в такие моменты, те кто слышал про позитивное мышление, наверное могут почувствовать неловкость и даже появится чувство вины. Ведь: "все в жизни хорошо, у многих ситуация хуже, но они не унывают, а какое право я имею злиться и расстраиваться?!"
Да нормально всё. Злость, раздражительность и банальная неуверенность - это обычные человеческие эмоции, которые присущи каждому из нас. Причин для этого огромное количество, и это могут быть даже самые незначительные проблемы. Просто их много, негатив копился, мы его сдерживали и вот, в итоге злимся.
Не нужно врать, что все прекрасно, скажите правду, что все нормально, но все бесит. Если спросят почему, тоже говорите правду. Например меня напрягают мелкие бытовые проблемы и рабочие волнения по маленьким проектам, из-за чего я постоянно нахожусь в напряжении, хожу с больной головой, а массажер, который я купила, чтобы размять деревянные мышцы и уменьшить давление - сломался.
Вот, сразу видно, что проблема небольшая, но понятная для раздражения.
Выпускайте эти эмоции и просто поищите во что их вылить. Например уборка, спорт, стирка руками, взбивание подушек... что угодно. Самое главное запомните, что это не вся жизнь не очень, а просто небольшие ее аспекты, которые со временем наладятся.
Автор комиксов: Goofy Gods Comics
Ссылка на группу ВК: ЛМК | Моя соцсеть: Novamiro_