Приветствую, уважаемые читатели!
В понедельник я даже всю еду взвешивала и вносила в счётчик калорий.
5 февраля, понедельник.
Первый завтрак был поздним, а потому, не стандартным: картофельная запеканка с фаршем и говядина, тушёная в сметане с луком. И бутерброд с маслом захотелось, хотя ем его редко.
После такого позднего завтрака был скорее второй завтрак, чем обед: огурчик, круассан (купила сыну, но он отказался и ела сама), трубочки пекли в воскресенье у свекрови и 2 бокала чёрного чая.
Ужин тоже довольно лёгкий, но разнообразный: огурчик, гречка с молоком, бутерброд с ветчиной и сыром, компот.
По тратам на себя запишу круассан - 27,90 руб, потому что их в упаковке 2 штуки было.
6 февраля, вторник
Калории не считала, по возможности, всё фотографировала.
Завтрак: овсянка на молоке, яичница с куриными сосисками, бутерброд с запечённой индейкой и сыром, чай черный без сахара.
Обед получился скорее, как ужин:
Гречка, сметанный соус, хумус, котлетки.
Потом сварила себе кофе, а сын взбил молоко.
Ещё один круассан пришлось доедать.
К ужину сделала гратен. Ещё за кадром остался бутерброд с ветчиной и сыром и чай.
В траты - 48 рублей.
Итого, траты на февраль - 75,90 рублей.
Сварила ещё компот, в рамках опустошения морозилки. Но, пила уже сегодня. Об этом дне отдельный отчёт.
Кстати, покажу вам снеговиков. Огромного
и семью маленьких )
Всем здоровья! До новых встреч!