Когда отварная гречка осталась в количестве «ни туда, ни сюда», настает звездный час гречневых оладушек. Итак, берем: ✔️Гречка вареная - 50 г ✔️Яйцо - 1 шт. ✔️Мука - 20 г ✔️Банан - 50 г ✔️Творожный сыр - 20 г Все смешиваем и на сковороду. Обжариваем с двух сторон. Я жарю без масла на а/п сковороде В порции: К 290/ Б 13/ Ж 10/ У 36 и 3 средних оладушка. Какие еще идеи, как «спасти» оставшуюся гречку?
Когда отварная гречка осталась в количестве «ни туда, ни сюда», настает звездный час гречневых оладушек.
Итак, берем:
✔️Гречка вареная - 50 г
✔️Яйцо - 1 шт.
✔️Мука - 20 г
✔️Банан - 50 г
✔️Творожный сыр - 20 г
Все смешиваем и на сковороду.
Обжариваем с двух сторон.
Я жарю без масла на а/п сковороде
В порции:
К 290/ Б 13/ Ж 10/ У 36
и 3 средних оладушка.
Какие еще идеи, как «спасти» оставшуюся гречку?
