📍Думай позитивно • «Ну что, ты все о плохом да о плохом, думай лучше о хорошем» • «Ой, ну что у тебя за мысли и настрой? Сам же и притягиваешь. Лучше улыбнись и подумай о хорошем» • «Выкинь ты это негатив из головы и живи дальше!» ❓Вы когда-нибудь ловили себя на злости, вине или чувстве стыда, когда кто-то говорил вам нечто подобное? ❓Действительно ли так легко и непринужденно, как утверждает советчики, найти позитивные моменты в неприятных ситуациях? Ни для кого не секрет, что позитивное мышление имеет много преимуществ для нашего здоровья, успеха и счастья. Однако это не означает, что мы всегда ДОЛЖНЫ и СПОСОБНЫ мыслить позитивно, игнорируя реальность и свои чувства. К сожалению, “сторонники” позитивного мышления часто искажают это понятие, и тогда оно уже не совсем о полезности и эффективности. Это нормально испытывать грусть, страх, гнев, разочарование и другие негативные эмоции. В такие моменты наши потребности фрустрированы. И если мы искусственно решаем: “буду думать позитивно”