Помните песню Игоря Николаева: "Первая причина -это ты. А вторая все твои мечты"... и что-то там.. в общем, их было кажется 5. А у меня для вас 7!
Искусство жевания: 7 причин для тщательного пережевывания пищи.
В шумной симфонии жизни, в суете дел человек часто не замечает простого действия - жевания. Однако в восточной медицине это, казалось бы, обыденное занятие имеет глубокое значение. Здесь мы приводим семь убедительных причин, по которым тщательное пережевывание пищи - не просто повод для медитации во время еды, что уже само по себе прекрасно, но еще и ключ к целостному здоровому поглощению пищи. На востоке говорят, что каждую пищу, которая попала в рот нужно пережевывать 33 раза.
Возможно 33 с непривычки не всем удастся, но если вы увеличите процесс пережевывания, то начнете получать от своих блюд совсем другие вкусы и глубины.
- 1 причина: Улучшенное пищеварение, обогащенное питание:
Представьте себе мастера-каллиграфа, изящно наносящего на пергамент замысловатые штрихи. Так и мы с каждым жеванием отправляемся в путешествие по преображению. Тщательное пережевывание обеспечивает расщепление белков и жиров до их элементарной сущности, делая их более доступными для пищеварительной алхимии организма. Приобщаясь к искусству жевания, мы прокладываем путь к максимальному усвоению питательных веществ, обогащая наше существо сущностью пропитания. - 2 причина: Ваша слюна идеальная pH среда для зубной эмали:
В полости рта находится скрытое сокровище - эликсир жизни, известный как слюна. Она напрямую связана с защитой нашей зубной крепости. Ритм жевания оркеструет выработку слюны, пропитанной лизорцином - древним оберегом, защищающим зубную эмаль от разрушения. Таким образом, благодаря гармоничному танцу жевания мы не только питаем, но и оберегаем сами сосуды нашей жизненной силы. - 3 причина - Гармонизация тела и разума:
Среди хаоса современного существования эмоциональные потрясения часто нарушают спокойствие нашего бытия. Однако в самом процессе жевания скрывается святилище спокойствия. Полностью погружаясь в ритуал жевания, мы выходим за пределы какофонии разума, настраиваясь на настоящий момент. С каждым жеванием концентрация становится все глубже, а эмоциональный стресс отступает, открывая спокойствие, которое живет внутри и вкус пищи меняется многократно от момента начала пережевывания до момента глотания. - 4 причина : Кровоснабжение десен = питание корней:
Как могучее дерево черпает силы из своих корней, так и здоровье наших десен зависит от хорошего кровоснабжения. Тщательно пережевывая пищу, мы стимулируем приток жизненной силы к этим основополагающим столпам здоровья полости рта. Легкий массаж при жевании бодрит десны, укрепляя их силу и устойчивость - свидетельство симбиотической связи между питанием и жизненной силой. - 5 причина: Укрепление иммунитета:
В горниле метаболизма выковываются защитные силы организма. Разжигая пламя пищеварения путем тщательного пережевывания, мы разжигаем топку иммунитета. Усиление метаболизма обеспечивает эффективное усвоение питательных веществ, позволяя организму отражать нападки болезней и недугов. Таким образом, почитая искусство пережевывания пищи, мы укрепляем цитадель нашего здоровья, огражденную прочными стенами жизненной силы. - 6 причина: Сытость в простоте:
На жизненном банкете излишества часто заслоняют истинную суть питания. Однако благодаря практике осознанного жевания мы вновь открываем для себя простоту сытости. Каждый обдуманный укус приглашает нас насладиться нюансами вкуса и текстуры, воспитывая более глубокое понимание дарованного нам пропитания. Приобщаясь к искусству жевания, мы выбираем путь умеренности, питая тело и душу мудростью сдержанности. - 7 причина: Лучезарное великолепие кожи:
Как внутри, так и снаружи - эта вечная пословица находит отклик в сфере целостного здоровья. Благодаря алхимии пищеварения цвет нашей кожи отражает внутренний ландшафт нашего существа. Почитая искусство жевания, мы дарим желудочно-кишечному тракту гармонию и эффективность. Когда внутреннее святилище процветает, процветает и внешний облик, сияющий благополучием.
В заключение я расскажу вам маленькую историю. Однажды ко мне в гости пришли 2 подруги. Мы сели за стол и у меня оставалось 2 кусочка вкуснейших пирожных от мастерицы здоровых тортиком без сахара. Я выдала девчонкам по кусочку. И предложила игру. Закрыть глаза и тщательно распробовать вкус, так как тортики действительно были неподражаемой вкусноты. Так вот, обе девушки взяли по своему кусочку. Обе откусили. Одна откусила половину тортика, а вторая одну ложечку. Первая сделала два движения челюстями и откусила второй кусок. Еще за пару движений она доела весь тортик. Открыла глаза и сказала: "Ну да, вкусненько было. Но мало." Вторая же, жевала тортик с закрытыми глазами, расплывалась в улыбке, облизывалась и постанывала, словно получает гастрономический оргазм. Надо ли добавлять, что второй подруге хватило этого кусочка, чтобы получить удовольствие и насладиться тортом в полной мере. Она не сказала, что было мало. Она сказала: "Это было невероятно!"
Здесь следует сказать, что акт жевания выходит за рамки простого питания, открывая путь к глубокой подпитке и жизненной силе. В гобелене восточной медицины каждое жевание пропитано мудростью древних - свидетельство сложной взаимосвязи между телом, разумом и духом. Так давайте же приобщимся к искусству жевания, смакуя каждый момент с осознанным благоговением, и отправимся к сияющим берегам целостного благополучия.
Здесь вы найдете все о пользе и волшебных свойствах Змеиной Медицины и здоровья без лекарств. Написав комментарий под любым постом или видео с запросом на анкету для диагностики, вы можете получить мою консультацию беЗоплатно. И подбор полного протокола для вашего исцеления!
Здоровья вам и гармонии,
Dr. Victoria Sattorova
Doctor of Chinese and Thai Medicine
#Биохакинг #ВосточнаяМедицина #ОрганическаяМедицина #WellnessAdventure #Селезенка #ЗдоровыйОбразЖизни #ИзмененияОбразаЖизни #ПитьевойРежим #ЗмеинаяМедицина #ОсознанныйПодход #Омоложение #7ПричинЖеватьТщательно