Профессиональный спорт — это такая же работа, как и работа инженеров, врачей или учителей. И тем и тем приходится иногда идти на работу через "не хочу", иногда — выполнять не особо увлекательные задачи. И тем и тем работа приносит моральное удовлетворение и самореализацию. Выступая на соревнованиях, профессиональные спортсмены выполняют свою работу.
А зачем участвовать в состязаниях обычным любителям спорта, для которых он хобби, а не средство заработка? Просто из-за азарта или это что-то большее? Разбираемся в возможных причинах.
Духовный подъём
Любители занимаются спортом по-разному. Одни бегают по одиночке по парку, другие ходят на групповые тренировки в фитнес зал, третьи собираются командой для игры в футбол. На соревнованиях вы гарантированно встретите единомышленников. И это не только новые знакомства или обмен опытом. Сама атмосфера, которая возникает, когда в одном месте собирается много людей, объединённых общим интересом, завораживает и зачастую даёт заряд мотивации продолжать тренировки.
Наблюдая за успехами других участников, люди могут получить дополнительный толчок к собственным достижениям, почувствовать энергию конкуренции и желание совершенствоваться.
Сравнение
Тут речь идёт не сколько про сравнение своих результатов с показателями других. В первую очередь вы сравниваете свои же нынешние результаты со своими вчерашними. Постоянно оглядываться на других — гиблое дело. У всех разные условия, у всех разные данные. Всё-таки речь идёт не про спорт высших достижений.
Так что, как бы банально не звучало, главный противник — это вы сами. (Хотя иногда смотреть на других можно и даже нужно. Просто относитесь к своим показателям с пониманием и не чрезмерно строго).
Эйфория и азарт
Уже научно доказано, что при занятиях спортом уменьшается стресс и волнение, вырабатывается гормон радости. Именно поэтому после тренировки вы одновременно испытываете и усталость и радость. А на соревнованиях, когда вы выложились на 100%, концентрация гормонов увеличивается, в том числе и гормонов радости. Поэтому удачные состязания увлекают и уносят ввысь на эмоциональных качелях ой как высоко.
Личная победа
На соревнованиях спортсмен показывает свои наилучшие результаты. Для организма это важно по двум причинам:
а) тело учится выдавать 100% всех своих ресурсов (проще говоря — "выкладываться на полную");
б) чтобы взять психологический барьер: понять, что вы можете двигаться с такой скоростью/выполнять такие движения так ловко и быстро/работать в команде настолько слажено.
Самореализация
Одной из основных причин, почему люди предпочитают участвовать в соревнованиях, является стремление к самосовершенствованию и достижению новых высот. Состязания дают возможность поставить перед собой цель, преодолеть себя, побороть свои личные рекорды и улучшить свои спортивные навыки.
Вывод
Причин выступать на соревнования для любителей много. Начиная от улучшения физических показателей и поиска единомышленников и заканчивая получением дозы эндорфинов и самореализации. Но главное, и, наверное, самое важное: спорт — это укрепление здоровья и поддержка тонуса всей системы организма.
Читайте также:
