Я с нетерпением ждала этого сеанса арт-терапии, ведь я всегда мечтала научиться рисовать. И вот наконец-то я попала в студию, где меня встретил приветливый и дружелюбный специалист. Он помог мне выбрать материалы и рассказал, как правильно держать кисть.
Когда мы начали рисовать, я почувствовала себя свободной и расслабленной. Я могла полностью погрузиться в процесс и не думать о том, что у меня может не получиться. Каждый мазок кисти был для меня настоящим искусством.
В процессе рисования я поняла, что могу выразить свои эмоции и чувства через рисунок. Я нарисовала море, которое символизировало мою свободу и независимость. Я чувствовала себя так, словно я была на берегу моря и наслаждалась его красотой.
После сеанса я чувствовала себя обновленной и вдохновленной. Я поняла, что рисование может быть не только хобби, но и способом выражения своих мыслей и чувств. Я благодарна специалисту за то, что он помог мне открыть в себе новые грани и насладиться процессом создания искусства.