Цель и задачи практики: Взглянуть на свой путь со стороны,понимание как достичь своей цели/запроса/вопроса.И следовать путь из точки "А" в точку"Б". Увидеть, какие неожиданности могут возникнуть на пути, найти ресурсы.
ШАГ ПЕРВЫЙ.
Представьте свою жизнь, свою ситуацию в виде пути. Вы собираетесь в путь к цели,решению своей задачи.
Выберите карту которая больше всего похожа на вашу цель/вопрос/ситуацию!
Пролистайте галерею!
Задайте вопрос глядя на ту карту которая вам понравилась и откликнулась больше всего:
-Где я сейчас?, местоположение,начало пути,существующая ситуация.
Следующая карта которую вам нужно выбрать из галереи "Какой я сейчас?"
Посмотрите изображения выберите то которое больше всего откликается на вопрос "Какой я сейчас?"
Ответьте на следующие вопросы:
-Почему именно таким я себя представляю?
-Какие эмоции я испытываю?
-Почему именно эти?
-Что дало мне видение, что я именно такой?
Опишите ваши ассоциации,какие возникли ощущения,чувства,эмоции. Задавайте себе вопрос "почему?" на каждую ассоциацию. Запишите, что у вас получилось. Разложите по полочкам, проанализируйте.
ШАГ ВТОРОЙ.
"Пункт назначения", куда вы идете. Выберите из галереи карту, которая больше всего отвечает на вопрос "куда вы идете?"
Задайте вопрос глядя на изображение:
-Куда я иду?
-Куда меня ведет мой путь?
-Какая цель в конце?
-Какой я достигший цели?
Написать пять ассоциаций возникших при взгляде на карту. Спросить "Почему?", на каждую ассоциацию. Описать свой путь и какой вы при достижении цели.
ШАГ ТРЕТИЙ.
Посмотрите на карты в галерее ниже, ответьте на вопросы:
-Что я возьму с собой в путь?
-Для чего я это возьму?
-Какую пользу мне это принесет?
-Какие возможности и какую помощь окажет?
-Что поможет в дороге?
Подведите итог шага, что вы поняли на этом этапе?
ШАГ Четвертый.
Следующий шаг покажет вам "Какой путь к вашей цели". Посмотрите на карту приведенную дальше.
Ответьте на вопросы глядя на изображение.
-Какая это дорога?
-Легко ли по ней идти?
-Что может сделать путь комфортнее?
Подведите итог шага, посмотрите что у вас получилось.
ШАГ ПЯТЫЙ.
Следующий шаг расскажет вам как лучше и безопаснее идти по пути. Какие правили и препятствия на нем существуют. Посмотрите на карты из галереи ниже.
Ответьте на вопросы:
-Какие правила движения действуют на этом пути?
-Следуете ли вы этим правилам?
-Помогают правила или мешают?
-Если помогают, т о как именно?
-Если мешают, как именно мешают, и почему у вас такие мысли?
-Как по вашему кто установил эти правила?
-Что вам следует делать?
Что на этом этапе стало для вас ясно? Что вы здесь поняли для себя, что осознали?
ШАГ ШЕСТОЙ.
На этом шаге мы с вами посмотрим что вас может остановить и какие препятствия могут возникнуть, на вашем пути.
Посмотрите на карты в галерее с низу.
Ответьте на вопросы:
-Какие препятствия могут ожидать вас на пути?
-Это сложные препятствия?
-Если сложные то как вы можете преодолеть их? Если нет, то как вы думаете обойти препятствия?
-Что по вашему вы можете сделать, чтобы удалить препятствия с пути?
-Что вы сделаете, что бы убрать препятствия с пути?
-Кто вам может помочь, с преодолением препятствий?
-На сколько это важно для вас?
-К какому решению вы пришли?
Подведите итог шестого шага. Посмотрите что у вас получилось и чего вы добились?
ШАГ СЕДЬМОЙ.
В этом шаге мы с вами посмотрим "мудрого человека", который встретился вам на вашем пути.
Посмотрите на карту с низу. Ответьте на вопросы.
-О чем по вашему спрашивает вас мудрец?
-Что вы можете спросить у него?
-Что мудрец делает?
-Какой совет он вам дал?
Проанализируйте ваши ответы, посмотрите, что получилось.
ШАГ ВОСЬМОЙ.
В этом шаге мы с вами рассмотрим какое "напутствие" дал вам мудрец. посмотрите на карту с низу.
Ответьте на вопросы по карте:
-О чем это напутствие для вас?
-Что полезного вы для себя поняли?
-Как будите применять в жизни?
Подведите итог шага, что в этом шаге вы увидели для себя?
ШАГ ДЕВЯТЫЙ.
На этом шаге карты нам уже не понадобятся. Здесь мы с вами напишем вдохновляющий "Девиз", с которым вы будите идти по своему пути к цели. Итак напишите свой девиз.
ШАГ ДЕСЯТЫЙ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ.
На этом шаге мы подводим окончательный итог нашей с вами практики. И смотрим что у нас получилось. Посмотрите на все шаги которые мы с вами проделали. Составьте карту-план по продвижению вашего пути исходя из нашей практики. Напишите в комментариях что у вас получилось.