Те, кто либо работает с психологами, либо просто что-то узнает для саморазвития, наверняка часто слышат фразу, что нужно сказать своей проблеме "Да", то есть согласиться с ней.
И тут часто возникает непонимание, как можно сказать Да какому-то ужасному событию, которое было или есть в жизни, какому-то плохому обращению со стороны других людей?
Разберу на примере: женщину бьёт муж, как можно согласиться с этим? На самом деле, тут есть некоторое заблуждение - мы считаем, что если скажем Да жестокому обращению, то тогда нужно оставаться в этих отношениях. Но это как раз наоборот. Когда мы соглашаемся с чем-то, мы соглашаемся с самим фактом, что это так и есть, и тогда дальше можно сделать выбор, например, уйти или остаться. Но пока нет этого согласия, мы живём в иллюзиях, мы говорим нет себе и своей жизни, и что главное, мы пытаемся переделать другого человека, отрицая реальность.
Люди продолжают оставаться там, где им плохо, питая себя надеждой, что измениться другой, тот, кто причиняет боль, потому что сказать, что это он ответственен за то, что со мной происходит, гораздо проще. Только это путь в никуда.
Сказать Да тому, что есть - это всего лишь основа для выбора. Это про взять ответственность за себя и свою жизнь. Выбор всегда за нами, в котором никто не ограничивает. И когда мы понимаем, чувствуем, что у нас есть выбор, что мы можем поступить так или иначе, уйти или остаться, только тогда мы прекращаем цепляться изо всех сил за болезненные отношения. Тогда появляется свобода, тогда нет иллюзий, что другой станет таким как надо нам, и тогда, если мы решим остаться, мы это делаем из состояния любви к себе, и только тогда наша жизнь чудесным образом меняется.
Те, кто либо работает с психологами, либо просто что-то узнает для саморазвития, наверняка часто слышат фразу, что нужно сказать своей проблеме "Да", то есть согласиться с ней.
И тут часто возникает непонимание, как можно сказать Да какому-то ужасному событию, которое было или есть в жизни, какому-то плохому обращению со стороны других людей?
Разберу на примере: женщину бьёт муж, как можно согласиться с этим? На самом деле, тут есть некоторое заблуждение - мы считаем, что если скажем Да жестокому обращению, то тогда нужно оставаться в этих отношениях. Но это как раз наоборот. Когда мы соглашаемся с чем-то, мы соглашаемся с самим фактом, что это так и есть, и тогда дальше можно сделать выбор, например, уйти или остаться. Но пока нет этого согласия, мы живём в иллюзиях, мы говорим нет себе и своей жизни, и что главное, мы пытаемся переделать другого человека, отрицая реальность.
Люди продолжают оставаться там, где им плохо, питая себя надеждой, что измениться другой, тот, кто причиняет боль, потому что сказать, что это он ответственен за то, что со мной происходит, гораздо проще. Только это путь в никуда.
Сказать Да тому, что есть - это всего лишь основа для выбора. Это про взять ответственность за себя и свою жизнь. Выбор всегда за нами, в котором никто не ограничивает. И когда мы понимаем, чувствуем, что у нас есть выбор, что мы можем поступить так или иначе, уйти или остаться, только тогда мы прекращаем цепляться изо всех сил за болезненные отношения. Тогда появляется свобода, тогда нет иллюзий, что другой станет таким как надо нам, и тогда, если мы решим остаться, мы это делаем из состояния любви к себе, и только тогда наша жизнь чудесным образом меняется.
