Даже для обычного человека, не имеющего ничего общего с шоу-бизнесом важно быть в форме, а что же говорить про звезд, которым важно выглядеть всегда потрясающе. Рассмотрим этих героев, которые справились с этой "тяжелой" задачей.
1. Кристина Агилера
Кристина повергла всех в шок на днях, на "Грэмми-2024" своей идеальной фигурой. Она набрала вес примерно 12 лет назад и много лет с ним боролась, на фоне стресса или гормональных изменений после беременности не известно, самое главное, что сейчас она выглядит идеально. Кристине удалось избавиться от 20 килограммов. По словам самой певицы она следит за калориями, отказалась от сладкого, предпочитает теперь больше растительную пищу, и много занимается спортом.
2. Адель
Лишний вес никогда не мешал Адель в карьере, когда она стала знаменитой в 2008 году она всячески была против похудения. Но с 2019 года начала резко худеть, в общей сложности потеряв 40-45 килограммов. Певица утверждает, что постройнела на сиртфуд диете, которая основана на потреблении продуктов, активирующих в организме производство сиртуинов. Полюбуемся на красавицу Адель на "Грэмми-2024".
3. Ребел Уилсон
После того, как закончился контракт с киностудией, которая запрещала Ребел снижать вес, она начала резко худеть с 137 до 75 килограмм. Сама Ребел утверждает, что сделала это для того , чтобы забеременеть по рекомендации врача. Худела актриса по методике доктора Майера, основано на потреблении продуктов с большим содержанием щелочи.
4. Мелисса Маккарти
Образ этой замечательной комедийной актрисы всегда подразумевал быть "полной веселушкой", и не было острой необходимости худеть. При росте 157 она весила больше 100 килограмм. Но в 2016 году актриса осознала, что лишние килограммы сильно влияют на здоровье. Для похудения Мелисса выбрала диету с низким содержанием углеводов. «Диета и спорт — это сочетание, которое даст невероятный результат», — именно так говорит сама Мелисса.
5. Керсти Элли
Известная в 90-х годах Керсти, потеряла свою популярность и на фоне стресса, от того, что не получала предложений на новые проекты ,стала заедать стресс. Она пыталась похудеть в несколько заходов и после второго раза смогла сдержать результат. После того, как она сбросила 37 килограмм ее приглашала Опра на свое шоу рассказать, как ей это удалось.
Пусть пример этих сильных женщин мотивирует и нас достигнуть таких же хороших результатов.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации