Учёные нашли способ для продления молодости и жизни, который не столь строг как популярное интервальное голодание. О новом исследовании биологов из Университета Монаша написало издание Geroscience.
Как удалось выяснить на примере плодовых мушек, для замедления старения можно применять кратковременное ограничение аминокислоты изолейцина.
Ранее исследования проводились на тему интервального голодания, потому что оно снижает риск диабета, а у пожилых людей ещё и ожирения.
Эксперимент с циклическим ограничением мушек в изолейцине показал такой же результат. Причём, мушки могли питаться самыми разными подходящими для них продуктами, но на результат это не влияло. Все пожилые мушки увеличили срок жизни на 5%.
Ранее мы назвали точное время завтрака, чтобы не заработать диабет.
