Найти в Дзене

Идеальный манник для вкусного завтрака

Это самый вкусный манник, который я пробовала! Готовить всем👩🏼‍🍳 Рецепт: -манная крупа 200г -кефир 250г -сахар 160г -яйцо 2 шт -сливочное масло 100г -творог 5% 200г -ванилин -разрыхлитель Готовим: Манную крупу смешать с кефиром и оставить на 1 час. Добавляем сахар, яйца, творог и растопленное сливочное масло, разрыхлитель и ванилин. Тщательно вымешиваем и выпекаем 1 час при t 160. Для худеющих: едим порцию 230г (1/4 от целого пирога), поливаем джемом или сгущенкрй (30г) и наслаждаемся! КБЖУ на порцию 230г + джем/сгущенка 30г: 18/27/85 Приятного аппетита!

Это самый вкусный манник, который я пробовала! Готовить всем👩🏼‍🍳

Рецепт:

-манная крупа 200г

-кефир 250г

-сахар 160г

-яйцо 2 шт

-сливочное масло 100г

-творог 5% 200г

-ванилин

-разрыхлитель

Готовим:

Манную крупу смешать с кефиром и оставить на 1 час. Добавляем сахар, яйца, творог и растопленное сливочное масло, разрыхлитель и ванилин. Тщательно вымешиваем и выпекаем 1 час при t 160.

Для худеющих: едим порцию 230г (1/4 от целого пирога), поливаем джемом или сгущенкрй (30г) и наслаждаемся!

КБЖУ на порцию 230г + джем/сгущенка 30г:

18/27/85

Приятного аппетита!