Люди сами ставят себе разные диагнозы, в том числе и "Депрессию" в случае, когда нет настроения или при любом стрессе, не побывав у доктора.
Давайте разберем, что же такое депрессия.
"Здравствуйте, мне нужна помощь. Я два с половиной года была в отношениях. Они не были здоровыми. Мы часто ревновали друг друга и всякое подобное. Человек был зависим, говорил мне, что бросил, но я его находила опять и опять. А не так давно, пьяный, он признался, что испытывает чувства к моей подруге, а подруга поставила перед ним выбор: либо я, либо она.
Сейчас я порвала отношения и с ним, и с подругой, но он пишет мне, извиняется, говорит, что любит. Мне тяжело читать подобные вещи, но я устала терпеть всё то, что терпела всё это время. Я не знаю, как жить дальше. Мне очень тяжело эмоционально. И я боюсь, что я могу начать затыкать эту "пустоту" другим очень хорошим человеком, который мне нравится.
Скажите, у меня есть "Депрессия"?
Давайте разберем, что же такое депрессия!
Про это состояние есть много информации, в соцсетях часто пишут про них, что попало. Многие люди употребляют этот термин, но вот что конкретно это значит, они не знают.
Даже дети, оправдывая свои обиды, отсутствие желания учиться, говорят: "Кажется у меня депрессия".
Стоит отметить и зависимых, которые в состоянии абстиненции
(ред. Абстиненция -это тяжелое физическое и психологическое состояние, вызванное воздержанием от приема алкоголя, наркотических и некоторых других средств у лиц, злоупотребляющих ими) постоянно твердят о «депрессии».
Депрессия - это прежде всего психическое расстройство, что указано в Международной классификации болезней 10 пересмотра, в рубрике F30-F39 (Аффективные)расстройства настроения. В связи с этим диагноз депрессия может поставить только врач. Остальное, что вы могли себе придумать к данному диагнозу, не имеет значения.
Многочисленные тесты, которые есть в интернете, имеют значение, но лишь как вспомогательная методика в руках, опять же, специалиста.
Депрессия или более правильно – депрессивный эпизод – характеризуется снижением настроения, утратой способности переживать радость за себя и окружающих, при этом с нарушением познавательной сферы: восприятием, ощущением, нарушением внимания, памяти.
Наш мозг как бы застревает на одной или нескольких мыслях, которые постоянно хочется переживать, анализировать.
Для депрессии характерна двигательная заторможенность, слабость. Ничего не хочется делать, хочется полежать, ни о чем не думать.
И все эти признаки человек должен переживать не менее 2-ух недель!!!
Если же у него просто периодическая усталость, плохое настроение, мысли плохие, то это к депрессии не имеет отношения.
Чем сложна депрессия?
Это тяжелое состояние как для того, кто страдает, так и для его окружения. Потому что как бы не старались изменить состояние больного, ничего не получается.
А самое страшное, что во время депрессии часто посещают суицидальные мысли.
По данным исследований чрезвычайно высока частота суицидальных действий при депрессии: до 30-50% депрессивных больных предпринимают суицидальные попытки, в 10-15% случаев, заканчивающиеся летальным исходом (В.В.Васильев, 2014)
Кроме этого, какие симптомы у этого заболевания?
Постоянно подавленное, угнетенное настроение, маскообразное, унылое лицо без выражения эмоций, утрата интереса к жизни.
Женщины часто не проявляют интерес даже к своим детям.
Еще один физический признак состояния - это бессоница.
Нарушение сна может быть разным: трудно засыпает, трудно просыпается, не может долго уснуть, часто просыпается, частые кошмарные сновидения.
Раз нет сна и отдыха, то появляются осложнения со стороны нервной системы. Раздражительность, различные виды беспокойства, тревога и все это приводит к упадку сил и быстрой утомляемости.
Проанализировав эти состояния, надо понимать, в какое время дня наступает такой упадок сил: утром, вечером или днем.
Еще один признак - это отсутствие аппетита и похудение. Или же, наоборот, очень безмерный аппетит, когда едят все подряд, не разделяя еду по вкусовым качествам.
Например, кашу заели селедкой, а потом конфетами, и тут же в ход пошли соленые помидоры.
Еще один признак - неспособность сосредоточиться и принять какое - то решение.
Далее - часто наблюдается снижение либидо, т.е. страдают все значимые сферы психической деятельности человека.
Еще признак - чувство собственной бесполезности и чувство вины. Именно из этого и вытекают суицидальные мысли. Больной считает себя бесполезным, никому не нужным.
Человек с депрессией, скорее всего, будет лежать лицом к стене и спиной к вам, и ему безразлично, что там происходит за его спиной.
Чтобы люди без медицинского образования разобрались в этом диагнозе, я написал цикл постов. В следующей публикации я продолжу рассказывать об этом заболевании.
Если у вас возникли уже сейчас вопросы о депрессии, вы можете написать их в личном сообщении или в комментариях. На заключительном этапе, я обязательно отвечу на все ваши вопросы, связанные с этим непростым заболеванием.