Напиток из натурального какао может оказать заметный омолаживающий эффект на кожу, утверждает врач и эксперт по питанию Майкл Грегер. По его словам, ежедневное употребление напитка только из натурального какао может привести к уплотнению и увлажнению кожи уже через 12 недель. Кроме того, через еще 12 недель морщины станут менее выраженными, а эластичность эпидермиса вернется, заявил врач.
Грегер подчеркнул, что его высказывания основаны на научных исследованиях, однако важно выбирать только натуральное какао. По его словам, какао, которое было "обработано щелочью" или "алкализировано", не подходит для достижения желаемых результатов.
Кроме того, чтобы сохранить молодость, Грегер рекомендует ежедневно употреблять шпинат. Он утверждает, что растение способствует увеличению выработки коллагена, который необходим для обновления клеток кожи, волос, ногтей и суставов.
В заключение, эксперт по питанию отметил, что курение и загар оказывают наиболее пагубное влияние на внешность и способны ускорить старение кожи, заставляя человека выглядеть старше своего возраста. Врач также привел свою раннее развенную популярный миф о вреде кофе натощак, отметив, что его можно употреблять натощак, если отсутствуют неприятные симптомы.