Медицинский логопед Наталия Павликова из Центра здоровья для детей рассказывает о серьезных последствиях длительных проблем с дыханием у детей.
Каждый родитель, вероятно, сталкивался с проблемой заложенного носа у своего ребенка. У кого-то эта проблема решается быстро, а у кого-то она может затянуться. Дети часто болеют простудами, и даже после выздоровления нос не перестает заложенным, что приводит к постоянному "снежному кому" из последующих инфекций.
Что происходит, когда такие проблемы с носом затягиваются на месяцы и даже дольше? Это может привести к формированию постоянного ротового дыхания, которое со временем становится привычкой и ухудшает ситуацию. Нос перестает использоваться в полной мере, возникает затяжная инфекция, увеличиваются аденоиды, и возникает замкнутый круг. Это одна из распространенных проблем в детском возрасте.
Какие могут быть причины появления ротового дыхания у ребенка?
- Недостаточная активность мышц губно-лицевой области.
- Неправильное положение языка в состоянии покоя.
- Проблемы в области оториноларингологии.
- Аномалии строения и патологии дыхательных органов.
- Аллергические реакции (поллиноз, пищевая аллергия).
Если ротовое дыхание стало постоянным "спутником" вашего ребенка, это не означает, что ситуацию уже невозможно исправить. Необходимо сначала обратиться к врачу-педиатру для определения причины затрудненного дыхания. После установления диагноза требуется проведение соответствующего лечения под руководством специалиста.
Медицинский логопед, совместно с миотерапевтом, поможет ребенку освоить правильную технику дыхания через нос и рот. Следует следить за правильностью дыхания детей и, при необходимости, выполнять специальные упражнения для нормализации дыхания, которые со временем станут автоматическими и войдут в обыденную жизнь.
Например:
- Упражнение с закрытием рта: ребенку предлагается закрыть рот и дышать только носом. Продолжительность упражнения постепенно увеличивается.
- Чтение вслух: во время чтения рот занят, что вынуждает ребенка дышать через нос и укрепляет мышцы носоглотки.
- Попеременное закрывание ноздрей: при этом воздух вдыхается только через нос.
Существуют и более сложные упражнения, которые специалист сможет организовать для ребенка.