Но противопоказания тоже есть.
Эксперт XFIT Екатерина Ладыгина посоветовала россиянам обязательно добавлять в своей рацион гранат. Регулярное употребление его в пищу может помочь избежать многих болезней. В гранате содержится уролитин А. Это соединение помогает поддерживать тонус мышц, уменьшает дегенерацию хряща и укрепляет суставы. Также гранат полезен для профилактики рака, а ещё он защищает от токсического воздействия печень. Врач также добавила, что уролитин А помогает замедлить старение мозга и прогрессирование болезни Альцгеймера. Гранат полезен и тем, что помогает бороться с остеопорозом и просто укрепляет иммунитет. Но его нельзя есть аллергикам, а тем, у кого диагностированы болезни желудочно-кишечного тракта, не стоит пить сок этого плода, не разбавив его предварительно водой.Ранее Peterburg2 опубликовал советы эндокринолога о том, как побороть зависимость от сладкого.