А вы работаете с точками? Делаете ли массаж точек на стопах? А ведь на стопах располагается большое количество полезных точек, которые могут помогать нашему здоровью, долголетию, в конце концов даже молодости . Это не только связано с тем, что на стопах находится большое количество полезных точек, но еще и это связано с тем, что они расслабляют наши стопы и мышцы ног, которые могут по задней поверхностной линии давать нагрузку на шею, лоб и зону под лопатками, да и поясницу также. Но, в этой статье поговорим об 1 точке для массажа на стопах, которая является одной из популярных и хотя бы в конце дня с этой точкой стоит поработать. Но, всем польза точки? И, что она дает? Давайте смотреть.
Точка бурлящий источник - в чем же её польза:
Точка юн-цюань - это точка, которая действительно переводится, как бурлящий источник. Эту точку считают основной точкой, которая помогает сохранять молодость и долголетие человека. Если это как-то обосновать, то здесь есть несколько обоснований: первое основано на китайской энергии ци. Китайская энергия ци ( в других культурах прана - Индия, ки - Япония, жива - славяне ) является энергией, которая поддерживает здоровье, долголетие и молодость человека. За сутки эта энергия должна делать 1 полный оборот, но она может застаиваться и застаивается она именно в ногах, стопах. Если такое происходит, то это как раз приводит к проблемам со здоровьем, а также ухудшает самочувствие человека, его активность и даже состояние лица ухудшается. А точка юн-цюань этой энергии дает возможность двигаться вверх, что улучшает здоровье, молодость и долголетие человека. Однако, есть и другой момент.
На данный момент точки считают скоплением нервных пучков, которые связаны с определеными системами, зонами или мышцами ( при исследовании приборами эти зоны немного теплее, чем другие ). Эти нервные пучки при массаже передают сигналы в связанные с ними зоны и отделы, в них соответственно улучшается скорость обменных процессов , лимфоток, улучшается самочувствие и даже мышцы могут расслабляться. Если же речь идет о точке юн-цюань, то эта точка используется для:
- Расслабления, снижения тревоги, стресса, напряжения и раздражения.
- Точка улучшает сон.
- Точка улучшает работу пищеварения, нормализует её, уменьшает дискомфорт, вздутие и неприятные ощущения.
- Точка расслабляет стопы, уменьшает напряжение в стопах, а это уже полезно для таза, поясницы, шеи, а также нашего лица.
- Также точку иногда используют для слуха
- Точка уменьшает напряжение в области глаз, снижает нагрузку с глаз.
- Точка уменьшает напряжение со лба, а это полезно от морщин на лбу, вокруг глаз, уменьшает нависания век, мешки под глазами, брыли и носогубные складки.
- Точку используют при усталости, переутомлении, а также сильном напряжении в конце дня
- Точка улучшает самочувствие, уменьшая напряжение в области задней поверхности шеи, затылка, а также лба.
- Ну и также точка снижает напряжение в спине, пояснице и под лопатками.
И как видим, но у точки много полезных свойств, которые могут быть нам нужны, особенно после длительного и напряженного дня. Но перед тем, как говорить о точке отметим, что при наличии проблем о любой точке стоит поговорить со специалистом.
Бурлящий источник молодости, здоровья и долголетия - в конце дня эту точку промассировать стоит. О точке юн цюань
Точка юн-цюань парная - она находится у нас на подошве стоп. Чтобы найти эту точку:
- Сожмите пальцы стоп.
- В верхней трети стопы в середине у нас автоматически появится углубление - это и есть точка.
- Массируем точку мягкими круговыми движениями 2-3 минуты на одной и другой стопе.
На этом массаж окончен, сильно на точку не давите - вам должно быть комфортно.
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: