Также врач рекомендовал восполнить дефицит кальция и калия в организме.
Восполнение дефицита кальция, калия и магния благотворно скажется не только на общем состоянии, но и поможет нормализовать давление. Об этом в беседе с изданием Health рассказала врач-диетолог Джулия Зумпано.
По словам врача, кальций не только влияет на здоровье костей, но и обеспечивает нормальное функционирование кровеносных сосудов, участвует в механизме сокращения сердечной мышцы. Нарушение этого процесса приводит к скачкам артериального давление, указала врач.
Калий в свою очередь необходим всем органам, а магний – для сердца. Нехватка этого минерала может спровоцировать повышение давления, уточнила врач.
Ранее российские ученые нашли новые вероятные причины развития гипертонии и предупредили об опасности зеленого чая для гипертоников.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.