Недавно один знакомый лесник, почти всю сознательную жизнь проработавший в экстремальных условиях, сильно простудился и заболел. Учитывая печальную популярность «модной болезни», я уже начал опасаться за его здоровье. К счастью, всё обошлось хорошо и через пару недель знакомый выздоровел. Он поведал причину своей простуды и сказал, что сам виноват.
Возвращаясь из осеннего леса домой, он остановился у чистого родника попить воды. Было чуть выше нуля, до дома было недалеко. Этот лесник знал, что в холодное время нежелательно пить холодную воду. Он рассчитывал скоро попасть домой и попить горячего чая. А придя домой отвлёкся на внезапно возникшие дела. На утро он почувствовал боль в горле, недомогание и температуру.
Одно из важных знаний для людей, которые бывают на дикой природе, состоит в том, что в холодное время года нежелательно пить холодную или даже прохладную воду. Велика вероятность простудить горло и заболеть ангиной. Особенно это касается тех, кто находится в снегу, на льду или на воде. Даже если вы разгорячены ходьбой, катанием на лыжах и т.д. Холодная вода может сильно вас простудить. Конечно, есть вероятность, что иммунитет сработает и вы не заболеете, но стоит ли рисковать?
Лучше всего, находясь в холодное время на природе, иметь с собой небольшой термос с горячим чаем, кофе или тёплой водой. Или вскипятить и немного остудить воду в котелке или кружке. Знаю много случаев, когда даже бывалые люди забывали эту истину и страдали потом от простуды. Так что лучше учиться на чужих ошибках, чем потом мучиться с болью в горле, температурой и менять свои жизненные планы.