Не успели мы убрать новогоднюю елку, два, а то и три раза все месте переболеть ОРВИ, как оказывается уже февраль наступил. А это значит, что весна не за горами. А значит и сезонная нехватка витаминов. Уж не потому ли меня в последнее время так активно тянет в сон. Хотя, скорее всего сказывается домашний образ жизни и хронический недосып. Ощущение такое, что БАДы пора принимать, хотя и скептически я отношусь ко всем этим штукам. Но витаминов, чувствую, и правда не хватает. Начала с Д-3 витамина в каплях (детский вариант). Название препарата называть не буду. Но вариантов в продаже много, есть что выбрать. Детям тоже стала незаметно подкапывать в чай. Им нужнее и полезнее. Не пьет только Никитос, по вкусу догадался, что мама в чай что-то добавила. Вот ведь, жук!
Ну и так, немного поменяли питание. Стали чаще покупать фрукты и овощи. Алиса уже давно подсела на брокколи. Честно, я не уверена, что витаминов там много, но ей нравится. Считаю, что рекламой больше навязали нам этот овощ.
Куда больше витаминов в цитрусовых, рыбе, молочных продуктах, той же морковке. Кстати, мои котята морковку любят точно также, как и яблоки, например. Другие дети в магазине просят сладости купить, а мои - морковь. (Зайки🐰).
Ну так вот, если детям витамина Д-3 и фруктов/овощей достаточно, то мне походу мало. Или это старость. И как раньше уже не будет никогда....
Запишусь-ка я все таки к терапевту. Надо пройти обследование.
А еще у нас с Алисой скоро дни рождения. Моей любимой Рыбке исполнится 4 года. Как большая девчонка просится отмечать праздник в KFC. Посмотрим. Очень не хочется ее разочаровывать. Я думаю, я смогу небольшой праздник организовать.
Заранее планировать ничего не буду. Терпеть не могу все эти показушные фото на фоне шариков. Будет много картошки фри, бургеры и молочный коктейль разных вкусов. Главное, чтобы снова никто не заболел.
Пока время есть, укрепляем свой иммунитет.