Ещё одна привычка, которую я хотела выработать в этом году, это ежедневно в будни ходить в спортзал. Пусть совсем коротенькие тренировки, зато регулярные.
⠀
Вот утром отвела дочь в сад, и сразу на фитнес. Прокачала силу воли, зарядилась энергией, разогнала кровь и лимфу… И идёшь в новый день вся такая довольная собой.
⠀
Но, как говорится, расскажи Богу о своих планах. В начале года мы поехали на оптовый рынок искать новых поставщиков. И с самого утра был какой-то дискомфорт в тазобедренном суставе. Но я ж не ударялась, ногу не подворачивала, не тянулась. Сейчас расхожусь и всё ок будет.
⠀
К обеду уже было совсем не ок. Еле до дома доковыляла. На следующий день стало ещё хуже. Хотела идти к ортопеду, но не тут-то было. Чтобы попасть к нему, недостаточно просто выловить свободное окошко в записи. Нужно сначала попасть к своему терапевту, который выпишет направление. Но записи к терапевту нет в ближайшие 2 недели. Можно, конечно, пойти по живой очереди, но тогда велик шанс подхватить какой-нибудь грипп…
⠀
Есть и другой вариант. Идти к платному специалисту. 2500р за первый прием, потом снимок. На снимке, скорее всего, ничего не будет. Тогда придётся сдать ещё кучу анализов… И в какую эту сумму выльется?
⠀
И тут меня осенило. У МЕНЯ Ж СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ СУСТАВОВ! О котором я благополучно забыла на долгие 8 лет! Когда мне было 20, главный ревматолог Мордовии назначил ежегодно курсом колоть уколы в качестве профилактики. А потом я была беременна. А потом кормила. А потом крыша у меня ехала. Потом опять беременна, опять кормила… А потом просто не вспомнила. Пока не стало совсем плохо. Удивительно, как меня раньше не приперло. Мои бедные суставчики двух детей выносили… Большие скачки в весе туда – сюда. И все без какой-либо поддержки со стороны.
⠀
Хотела Аня посвятить этот год заботе о себе? Начни-ка с застарелых болячек. Купила я себе уколов на 5 тысяч. Глаза боятся, а руки помнят, как это самой себе иглу в ягодицу втыкать. И вроде отпустило. Быстро так. А значит самое время снова начать ходить в зал. Теперь уже с учетом текущей ситуации… Нужно не только худеть и мышечный корсет строить, но ещё и не убиться. Ага.
⠀
Вот только мне что-то как-то уже лень…
