Всем привет!
Иногда у меня возникает желание начать правильно питаться и исключить сахар из рациона. Но сделать это никогда не получается. Да и если честно, разные десерты я очень люблю. В такие моменты всегда хочется готовить полезные сладости. К примеру, конфетки из кураги по этому рецепты получаются очень вкусные, а лимонный сок придает им освежающий оттенок.
Давайте готовить!
Рецепт полезных конфеток из кураги
Для рецепта вам понадобится:
- 120 г кураги
- 60 кокосовой стружки + немного для обсыпки
- 2-3 ст.л. лимонного сока (или апельсинового)
- 1 ст.л. меда
Рецепт приготовления:
1. Замочите курагу на 20-30 минут кипятком. Слейте воду и обсушите.
2. В измельчителе пробейте кокосовую стружку, чтобы она стала мелкой.
3. Добавьте к кокосовой стружке курагу, лимонный сок и мед, снова пробейте.
4. Перемешайте массу и слепите из нее конфетки, обваляйте каждую в стружке
Приятного аппетита!
