Давайте для начала разберёмся что такое когнитивные функции.
Другими словами, это то, что пытаются улучшать ноотропами🙃
Вы знаете, что я много пишу о бесполезности ноотропов
🧠потому что их не применяют нигде в цивилизованном мире
🧠потому что они неэффективны
🧠потому что невозможно прокачать мозги таблетками
🧠потому что обо всём этом мало кто догадывается🙄
Так вот чуть ли не каждый день, в связи с моим отрицанием бесполезных лекарств, я слышу в свой адрес эту фразу, которая меня вымораживает:
Противовирусные не лечат орви?
Предлагай другие таблетки!
Память не лечится ноотропами?
Предлагай другие таблетки!
Печень не лечится гепатопротекторами?
Предлагай другие таблетки!
Обожаю!🫶🏻
Решила сегодня попредлагать💁♀️ вне зависимости от того, болен пациент или здоров, когнитивные функции можно улучшить только тренировками!!!
Итак, лечим память. Сваливаем из аптеки-заходим в книжный...
Таких книг продаётся на выбор полно, можно и бесплатно в интернете упражнения найти. Всех их объединяет одно - выполнять задания реально напряжно! Мозг кипит и сопротивляется! Заставить себя пройти такую книгу до конца - это как купить годовой абонемент в зал и реально отходить весь год🙈 Но оно того стоит!!! 100% эффект🔥
Всё это возможно благодаря нейропластичности🔥🔥🔥
Тренируя мозг мы создаём новые нейронные связи, благодаря которым восстанавливаются нарушенные функции😌. Детям с задержкой развития не помогут ноотропы! Но помогут специалисты, тренерующие мозг (дефектологи и т п). От деменции не помогут капельницы и колёса, но поможет ежедневная реабилитация!
Не нравится? Конечно, проще надеяться на волшебную таблетку🤷🏼♀️ чем признать: нельзя стать умным, кушая таблетки. Нельзя стать сильным, кушая таблетки. Нельзя стать стройным, кушая таблетки...
Но очень хочется! И фарма тут как тут🙈💸
Доказано! Только тренируя регулярно мозг, мы значительно уменьшаем риски развития деменции!
Обратите внимание, для того, чтоб создавать новые нейронные связи. Не подойдут занятия, которые не напрягают мозг! Например, даже если вы профессор, преподающий сложнейший предмет, но читающий уже свои лекции на автомате (одни и те же какой год подряд). Такая вроде мыслительная деятельность никак не способствует профилактике деменции! А вот изучение иностранных языков или решение логических задач-это отличная профилактика👌🏻👌🏻👌🏻
Помимо книг и упражнений с просторов интернета, есть разные приложения для смартфонов:
Препараты для чего? Препаратов полно. При разных патологиях разные назначения. При альцгеймере например могут назначаться мемантин, ривастигмин, донепезил, галантамин. А ещё сейчас разрабатываются моноклональные антитела против заболевания.
Снова вопрос, в чём причина «плохой иннервации»? Если например проблемы из-за диабета - нужно сахар в крови контролировать, и для этого есть эффективные препараты. Если из-за алкоголя - нужно перестать пить. Иначе бесполезно искать лечение... И так далее. То есть мы не «прокачиваем функцию» таблетками! Но можем с помощью лекарств убрать повреждающий фактор.
Слишком мало данных для ответа. Когда началась? Как прогрессирует? Какие причины? Если вы поймали первые признаки, нашли адекватного врача, развитие болезни доброкачественное, а пациент хочет быть здоровым и прикладывать для этого усилия... Можно до того дореабилитироваться, что пациент станет в 85 здоровее чем был в 80😁
Да, причём небезопасная. В США и многих других странах запрещен. ВОЗ не рекомендует использование для для лечения нарушений мозгового и периферического кровообращения.
Нет! Тенотен - это гомеопатия. А магний - не лекарство для коррекции внимания. Поменяйте врача!!! Для коррекции внимания тоже есть эффективные упражнения👍🏻👍🏻 Но это работа🧠, приятнее конечно довериться тенотену🙈
При проблемах с вниманием у детей нужно убрать тупление в гаджетах и посоветоваться с педагогами о спец. пособиях для ежедневных тренировок внимания. Результат не заставит себя ждать.
Только при изучении. Просто играть «на автомате» бесполезно.
Нет, когнитивные функции это про умственные процессы. Вестибулярный аппарат с этим не связан, но тренировать его можно! Космонавтам тренируют на центрифугах😅, а вы можете начать с качелей, каруселей))
Никому не надо принимать ноотропы, тем более новорожденным😢 А фенибут вообще противопоказан маленьким детям! Кажется, только у нас можно прописать новорожденному фенибут и после этого остаться работать на своём месте🙄
Нет))Самая глупая таблетка🥴
Глицин - простейшая аминокислота. Это кирпичик (молекула), из которого состоит любой белок💪🏻
Белок, который мы едим, в кишечнике распадается на глицин и другие аминокислоты ➡️ попадает оттуда в кровь ➡️ и идёт на строение новых белков внутри организма (мышц, гормонов и тд).
Зачем назначают глицин? Для мозга🧠, ведь глицин является важным нейромедиатором (передаёт сигнал от одной нервной клетки к другой). С глицином и соображаешь лучше, да и в общем все процессы в мозге идут ладненько👌🏻. Просто витамины для ума! Ещё и за какие-то 50 рублей! Красота🔥 И главное-никаких побочек👍🏻.
Круто? Ни у кого не возникло вопроса: «зачем мне пить в таблетках простейшую аминокислоту, которая в большом количестве образуется в кишечнике из любого съеденного мною белка»? Меня тоже беспокоил этот вопрос, пока я не узнала главного🤡‼️Глицин из кишечника попадает в кровь, но никогда не поступает в мозг‼️. Просто не проходит через мозговой барьер (ГЭБ)🤷🏼♀️. Мозг сам прекрасно производит глицин для своих целей, и даже его излишки (которые с кровью из мозга потом выводятся). Поэтому таблеточки увы никак на нашу умственную деятельность повлиять не могут😏
«А мне помогает!»- Плацебо мощная вещь💪🏻, вам помогает таблеточка глицина, но не поможет мясной стейк🥩, в котором пол пачки этого добра. Просто потому что в мясной стейк вы не верите😂