На новый год мне книгу подарили. Вот такую.
А я вообще-то не такой уж и книгоман. Но дареному коню в зубы не смотрят, да и почитать все таки полезнее, чем в интернете посидеть...
Стала, в общем, читать. Рассказ идёт от имени автора, как они с мужем в связи с его работой переехали из США в Данию и привыкали к новому образу жизни, местным традициям, устоям, кухне, климату и прочему прочему. Упор в книге идет на то, что датчане - счастливая нация, они всегда, во всем и везде ищут (и ведь находят 😁) что-то положительное, и от этого жизнь не кажется такой унылой, печальной и грустной...
А знаете, ведь это работает! Я как-то проходила марафон благодарности, смысл которого - каждое утро после пробуждения благодарить за то, что мы имеем - работу, жилье, семью, транспорт и т.д., а вечером, перед сном вспоминать хорошие моменты прошедшего дня и благодарить за то, что они с нами случились. Сначала мне было трудно, трудно было найти положительное и доброе, а еще и запомнить это, чтобы вечером поблагодарить. А потом я стала как-то по-другому воспринимать происходящее, по-другому смотреть на некоторые события, и жить стало как будто даже легче.
Я не знаю как, но это работает. Может быть мозг перестраивается и ты уже не замечаешь плохих событий, или реагируешь на них проще, или забываешь их быстрее, чем раньше, оставляя в памяти только положительные моменты. А может и действительно ты впускаешь в свою жизнь добро... Я не знаю. Для меня это загадка. И я даже не собираюсь ее разгадывать. А вот повторить этот самый марафон очень даже собираюсь.
Я с большим удовольствием читала МаМусю, когда она искала что-то хорошее в каждом дне. Мне очень хотелось к ней присоединиться, но как-то настроя что ли не было... А теперь я еще и книгу эту про счастье прочитала))) И появился азарт 😉
Решила с завтрашнего дня искать хорошее. Буду с вами делиться своими наблюдениями.
Если есть желание присоединиться - милости прошу🤗