1. Особенности кожи:
Каждый день большинству из нас приходится совершать сотни и тысячи шагов. Кожа на них становится более грубой, из-за постоянного воздействия на пятки часто возникают трещины – особенно этой проблеме подвержены женщины.
2. Как появляются трещины:
Сначала возникают сухие участки кожи. Если вовремя не заметить такой участок и не удалить огрубевшую кожу, на его месте возникнет трещина.
3. Причины появления:
Неудобная или неподходящая по размеру обувь. Стоячая работа. Сахарный диабет. Недостаток витаминов A, C, E или избыток. Грибок стопы. Беременность. Избыточный вес.
Профилактика и ежедневный уход.
Ванночка для ног. Тёплая ванночка для ног с добавлением ромашки принесёт колоссальную пользу вашим ножкам, не только расслабит но и обеззаразит кожу стоп. Процедуру следует проводит 15-20 минут.
Удаление огрубевшей кожи. После тёплой ванны, необходимо убрать лишнюю кожу, для этого можно воспользоваться специальной пилкой или кофейный скраб. Но лучше всего за данной процедурой обратиться к мастеру педикюра. Т.к убирать омертвевшую кожу и зачищать трещины нужно в определенном направление, что бы не было обратного эффекта.
Увлажнение. Использование увлажняющего крема после каждого мытья ног, для большего эффекта лучше использовать крем 2 раза в день ( утром и вечером). Хорошо для этого подойдут крема в состав которых входят: масла кокоса ( замедляет процесс старения, защищает кожу), пчелиный воск ( заживляет трещины и ранки, смягчает кожу).
Правильное питание соблюдение водного баланса.
Когда пора обратиться к врачу?
Иногда случается что ни ванночки, ни увлажняющие крема, ни походы к мастеру педикюра не помогают. А в местах трещин присутствует кровь, трещины глубже 1мм, доставляют нестерпимую боль при ходьбе. Нужно записаться к врачу для выяснения более глобальной проблемы.