Рубрика "МЫСЛИ ВСЛУХ"
Сегодня утром, друзья, жена озвучила несколько строк, сопровождающих мультяшную картинку:
«Раннее утро…Нега…Истома…
Я просыпаюсь…Сегодня я дома.
Здравствуйте стены, уют и покой!
Здравствуй, любимый мой выходной!
О, да! Выходной – это прекрасно! Выходной – реализация личных планов на долгожданный полноценный шоппинг, на то, что нет возможности сделать в рабочие дни; потусить в семейном кругу или в приятельской компании; посвятить себя физкультуре и спорту на воздухе; позаботиться о духовном росте и одноименной пище; а кому-то и просто отваляться в постели, на диване, расслабиться посредством принятия чего-то горячительного, ублажая собственную плоть, умерив страсть своих побудительных мотивов к «великим свершениям», в общем вариантов масса.
Однако, я обратил внимания на иной смысловой аспект, посмотрел на эти строки, под иным углом зрения.
Для многих наших соотечественников, в силу, как объективных, так и субъективных причин, выходной – это как островок благополучия и кратковременного счастья в «пространственно-временном континууме».
«Наконец – то пятница! Завтра выходной! Отдохну от этой работы!» Эти слова, эта позиция, отношение, состояние людей ведь далеко не редкость. Насколько человек счастлив, реализован, самодостаточен, благополучен, ресурсообеспечен на своем трудовом или рабочем поприще? Насколько то, что он делает вдохновляет и удовлетворяет его?
Посмотрите, друзья вокруг себя. Много ли найдется знакомых и друзей, по-настоящему заинтересованных, любящих, одухотворенных тем, чем занимаются ежедневно? Может, конечно и достаточно.
А ведь жизнь идет. Каждый день, возможно, человек приходит на свою работу, которая его не устраивает, мягко выражаясь, окружают люди, которые как-то напрягают, по разным причинам (не все конечно). Человек, как бы вынужден приходить на работу только ради того, чтобы обеспечить себя и семью материально там, где это получилось, стало возможным.
И это понятно. Чтобы иметь возможность реализовать свои значимые потребности, о которых было сказано выше.
Интересно: а если представить ситуацию, что всем вдруг без потери текущего благосостояния предоставлено право выбрать ту деятельность, которой действительно хотелось бы заниматься, ну кроме того, разумеется, чтобы вообще ничего не делать, ибо и такая тенденция в желаниях также может присутствовать.
Как вы полагаете, друзья, каждый какой (в смысле третий или шестой, или…) выразил бы намерение изменить характер и профиль своей деятельности?
Я работал (в смысле психологической помощи) с одной молодой женщиной 32 лет, которая озвучила в качестве проблемы свою зависимость от кредитов и займов, безудержного шоппинга. Однако, в процессе углубления понимания сути проблемы стало ясно, что не склонность к финансовым обязательствам являлась ядром проблемного, невротического состояния, они были лишь следствием в цепи симптомов.
Соответствующая дезадаптивная модель поведения сформировалась в условиях предвзятого и жесткого отношения отца женщины к ней в ее подростковом возрасте и в дальнейшем проявилась в желании доказать отцу, да и самой себе, что она что-то да стоит.
Всякий очередной кредит был связан с тревожными переживаниями, мол смогу ли погасить, погасить вовремя или нет? Но страстное желание получить посредством заемных средств то или иное желаемое, а затем эйфория, когда все же удавалось своевременно закрыть обязательства, оказывались сильнее.
Наши привычки, друзья – весьма устойчивые состояния психической деятельности, обусловленные различными психофакторами, в том числе метаболизмом и подкрепленные участием соответствующих гормонов и нейромедиаторов в процессах возбуждения и торможения высшей нервной деятельности.
Как говорится, «привычка свыше нам дана» и возможно для того, чтобы бы мы могли проявить свои личностные свойства, волевые особенности характера с целью заменить их на позитивные, если имеющиеся привычки доставляют нам лишь или в основном разочарования.
К слову, именно это, т.е. изменение привычек, замена моделей поведения и является одной из целей психокоррекции и психотерапиии в практике моей и, думаю, моих коллег по «цеху».
Наша совместная работа с означенной выше молодой женщиной была завершена несколько неожиданно для меня и, видимо, для нее самой. Она уволилась с прежнего места работы, где в общем то неплохо зарабатывала, закрыла все свои финансовые обязательства, получив для себя внутреннюю свободу делать и реализовать себя в том, в чем видела.
Я уже не сомневался, что у нее все получится как надо, в том числе найти свое счастье в отношениях, поскольку до момента нашей встречи ни один прежний опыт взаимоотношений с мужчинами не был успешным.
Но речь, друзья, все же о деятельности, которая должна приносить, если не удовольствие, то уж точно удовлетворение. Полагаю, с этим, в том числе и связано различие между понятиями: «работа» и «труд».
Вспомните крылатые выражения: «От работы кони дохнут!»; «Работа – не волк…!» и напротив: «Именно труд сделал из обезьяны человека»; «Герой труда!».
Как я уже неоднократно упоминал, в своей жизни часто обращаюсь к творчеству наших замечательных писателей – сатириков.
Знаете, что такое счастье (счастливость – в моем понимании) по мнению Семена Теодоровича Альтова?
«Счастье – это когда тебе с работы хочется бежать домой, а из дома хочется бежать на работу! И чем одно от другого дальше, тем больше счастье, пока ты в пути»!
А вы, друзья, что думаете по поводу темы статьи и «мыслей вслух»?
Здоровья Вам, дорогой читатель, благополучия и счастливости!
Ваш Андрей Жовнер – клинический психолог, действительный член ОППЛ.
#жовнер_андрей#неврозы_тревога_страх#самодиагностика_саморегуляция
#жовнер_андрей#соматопсихолог#москва#цели#ресурсы_жизни
#жовнер_андрей#соматопсихолог#москва#психология_счастливой_жизни
#жовнер_андрей#желания_намерения#потребности_мотивы_цели