Ингредиенты: 6 шт. Кол-во порций: 1 Время приготовления: 15 мин 📖 Ингредиенты: Начинка. - филе форели — 200 г. - масло растительное — 30 мл. - соль - по вкусу. Панировка. - мука пшеничная — 2 ст. ложки. - яйцо — 1 шт. - кунжут не жареный — 2 ст. ложки. 🧑🏻🍳 Способ приготовления: 1. Рыбу посолите и запанируйте в муке, яйце и кунжуте.
2. Обжарьте форель на сковороде с растительным маслом со всех сторон.
3. Жареную рыбу выложите на салфетку, чтобы убрать излишки масла. Приятного аппетита! 👍
Ингредиенты: 6 шт.
Кол-во порций: 1
Время приготовления: 15 мин
📖 Ингредиенты:
Начинка.
- филе форели — 200 г.
- масло растительное — 30 мл.
- соль - по вкусу.
Панировка.
- мука пшеничная — 2 ст. ложки.
- яйцо — 1 шт.
- кунжут не жареный — 2 ст. ложки.
🧑🏻🍳 Способ приготовления:
1. Рыбу посолите и запанируйте в муке, яйце и кунжуте.
2. Обжарьте форель на сковороде с растительным маслом со всех сторон.
3. Жареную рыбу выложите на салфетку, чтобы убрать излишки масла.