Специалист напомнила, большинство препаратов этой категории не имеют доказанной эффективности, поэтому могут оказаться бесполезной тратой денег, а в некоторых случаях только навредят.
Специалист напомнила, большинство препаратов этой категории не имеют доказанной эффективности, поэтому могут оказаться бесполезной тратой денег, а в некоторых случаях только навредят.
Рынок предлагает множество препаратов, которые, якобы, помогают очистить печень. На самом деле их прием может оказаться не только бесполезной тратой денег, но и навредить здоровью.
«Многие из них не имеют доказанной эффективности. В лучшем случае они окажутся бессмысленной тратой денег, в худшем — нанесут вред этому органу и здоровью в целом», —предупредила в беседе с «Мослентой» руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская.
При этом врач уточнила, что действительно помочь печени можно, пересмотрев рацион питания. В первую очередь из меню нужно исключить фастфуд, продукты из пеработанного мяса и сократить потребление насыщенных жиров, спиртного.
Также важно увеличить физическую нагрузку и снизить вес.
Полезны также физическая активность и снижение веса, подчеркнула врач.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.