Нарцисс изменил? "Все изменяют" - говорит он Вам в ответ на Ваше возмущение. Примите это как данность мира.
Нарцисс обманывает - "Все обманывают".
Нарцисс манипулирует? "Все манипулируют".
Нарцисс выпивает в ущерб семье? "Все мужики так делают, все так живут".
Нарцисс унижает, запугивает, бьет? "Все так делают, посмотри на другие семьи у них так же".
Манипуляция "Все так живут" и "Все так делают", вариация -"Все такие", "У других еще хуже" - позволяет манипулятору, кем бы он ни был - токсичным человеком, нарциссом, психопатом - обелить и нормализовать свои деструктивные поступки с точки зрения допустимости у большинства. При этом, как правило, для присоединения выбирается не самый лучший образец для подражания, а наоборот, самый негативный.
Также манипуляцией "Все так живут" манипулятор может заставить Вас делать не допустимые для Вас вещи - "Все хорошие и послушные жены готовы жить втроем". Или "У всех трое детей" - жене, которая больна онкологией и беременность у нее под запретом врачей - это про все тех же персонажей из моего блога.
- Эта манипуляция позволяет убедить жертву в том, что ненормальное поведение манипулятора - нормально, что так принято и ничего страшного в этом нет.
- Что подобное допустимо и встречается повсеместно. Это проламывание границ и постепенное открытие каких угодно Окон Овертона.
- Это лишает пострадавшую сторону воли к сопротивлению, надежды на изменения к лучшему, заставляет смириться с плачевным положением дел и перестать полностью принимать какие-либо решения своим умом.
- Это также лишает жертву веры в себя и в людей, опускает на уровень манипулятора и делает допустимым в психологическом пространстве жертвы подобное же нечеловеческое поведение. Жертва может начать делать то, что ранее считала недопустимым, потому что ВСЕ ТАК ДЕЛАЮТ.
Почему-то манипулятор не скажет "Все живут в Дубае, давай также"? Или "Все мужчины стараются хранить верность".
Но будет иначе.
"Все звери, значит и я тоже зверь."
"Раз он говорит, что все пробовали наркотики, значит и я тоже попробую. Ведь ВСЕ пробовали" - это классический пример подсаживания человека на зависимости.
Ведь ВСЕ! Куда ж я против всех-то!
Как правило это манипуляция идет рядом с двойными стандартами, навешиванием ярлыков, невообразимым бредом суждений, перекраиванием реальности, с эффектом "ведра с крабами" - когда просто не поддерживают желание партнёра выбраться в более качественную жизнь.
Как противостоять манипуляции "Все так живут"?
1. Опираться на позитивные примеры, коих очень много в Вашем реальном пространстве и в интернет-пространстве. Стремиться к лучшему всегда! Все так живут! Хорошо живут!
2. Вы не хотите так жить, как убеждает манипулятор? Уже не ВСЕ! Логика манипуляции нарушена. Один - это уже НЕ ВСЕ! Надо знать, что к позитивной коннотации объекта манипуляции стремиться именно большинство - нарцисс говорит - "Все изменяют" - на деле изменяет меньшинство, большинство старается хранить верность по тем или иным причинам.
Можно попытаться разрушить логику манипулятора - и увидеть как он сам зайдет в тупик. Это если Вы любите поспорить и у Вас есть на это время.
Вот пример, как это было вчера - Злая Зая навесила ярлык - ВСЕ МАНИПУЛИРУЮТ, вот как мы ей ответили - здесь также пример тому, как надо отстаивать личные границы - комментатор пришел в мое личное пространство, в мое творчество и "натоптал". Зачем, почему? Соответственно, мы с Анной немного ее позапутывали, а потом я ее отправила в блок - я не собираюсь терпеть на своем канале токсичных людей.
Баталия развернулась в комментариях под этой статьей
КИСА🐈 БЕЗ НАРЦИССА 😹😹😹, а я вот задумываюсь. И не увидела у вас, как собственно восстановиться. Одного чучелка недостаточно. Впрочем я основное уже нашла и кое-что получается. Вообще все люди манипулируют и даже если у них расстройств нет.
Злая Зая, не все люди манипулируют. Уже поспорю. Не нашли как восстановиться - читайте мои подборки и разборы, там многое есть, слушайте подкасты - там я рассказываю как я восстанавливалась. Заметили кое-что в своих высказываниях? Некоторое отсутствие логики и поверхностность суждений? На канале более 700 публикаций, Вы все прочитали и прослушали прежде, чем делать выводы? А комментарии ВСЕ прочитали где я пишу и даю советы? А с обратной связью везде ознакомились в тех же комментариях? А вы допускаете тот факт, что я как автор не обязана вываливать разом весь материал по восстановлению себя, который КРАЙНЕ обширен за один раз, чтобы угодить одной Злой Зае? Это уже огромный пласт материала, который сопоставим с воспитанием ребенка с самого начала его жизни - многие пострадавшие говорить заново учатся, если не ходить! Последствия катастрофичны! Манипулируют НЕ ВСЕ и врут НЕ ВСЕ. А вот манипуляция "все так делают" и "все так живут" - есть, при этом она используется в негативной коннотации - все манипулируют, вместо - все стараются идти на компромисс. Я не манипулирую и я не вру ПРИНЦИПИАЛЬНО и многие также, особенно те,кто не хочет манипуляций и лжи в своей жизни - УЖЕ НЕ ВСЕ. ВКЛЮЧАЙТЕ ЛОГИКУ - один - это уже не все!
Злая Зая, я не манипулирую, даже не понимаю зачем это надо, если всегда можно договориться. И в моём окружении тоже особо никто не манипулирует, все простые, честные. Бывший муженек только оказался нарциссом, вот он да, попросить воды без манипуляции не мог словами через рот. Но он также выдавал - все манипулируют. Не все! Это была его проекция! Если вы тоже искренне так считаете, что все манипулируют, то задумайтесь о себе. Не все. И даже не большинство. Большинство обычные нормальные простые люди.
Злая Зая, А по каким критериям вы определили что Киса жадная? А вы можете как то доказать что прямо ВСЕ мвнипулируют? А все это все население земли или кто? А дауны ведь некоторые тоже врут и манипулируют, а некоторые нет. По разному бывает. А дети относятся ко "всём"? Знаете ли, мне например обидно, почему это вы всех людей опускаете и навешиваете на них ярлыки. Вы вообще кто чтобы это делать? Я например манипулировать так и не научилась за всю свою жизнь и особо это и не надо было, всегда все решалось нормально кроме отдельных личностей. Хотя бы статистику какую то приведите, прежде чем утверждать про всех и подрывать веру в людей. Получается что разом всех людей, все население обвинили в манипуляциях. А я - не все, уже не работает теория. И у меня друзья и родня - тоже не все. И как же тогда быть?
Анна Александрова, спасибо! Меня тоже триггерит это навешивание ярлыков на нормальных людей.
Злая Зая, короче, вы пришли, насрали мне в каментах, обвинили моих девчонок в манипуояциях. Пропиарились ещё на моём канале. Идите в бан. Нашу переписку я использую в статье для демонстрации отстаивания личных границ и справедливости. Всех благ.
3. Вне зависимости от объектов манипуляции - поступайте так. как выгодно и безопасно для Вас, опираясь на возможные позитивные последствия - рост, развитие, благосостояние, здоровье. Например, принятие факта измены, потому что ВСЕ ТАК ЖИВУТ - не способствует здоровью и благосостоянию.
4. Человек желающий Вам добра не станет манипулировать. Он найдет нужные слова и нужный подход к Вам, так чтобы он полностью соответствовал позитивному для Вас развитию событий. В ином случае, ценность манипулятора для Вас и Вашего благополучия крайне сомнительна.
5. Выстраивайте свои опоры - финансовую опору, здоровье, образование, независимость. Не должно быть крючков и критических уязвимостей у взрослого человека, чтобы за них мог уцепиться манипулятор. Сейчас жизнь предлагает крайне много возможностей для реализации - выбор есть!
Кстати, еще один пример разновидности этой манипуляции - "ВСЕ так делают" описан в видео. Нарцисс убедил героиню Аленку в том, что стоит ей выйти за порог дома, то ВСЕ МУЖЧИНЫ ЕЕ ТУТ ЖЕ ИЗНАСИЛУЮТ - женщину 40ка лет непримечательной внешности, а я сама побаивалась что-то там спросить в мамской группе, потому что ТОЖЕ ВСЕ! Абсурд зашкаливает, но при должном регулярном промывании мозгов и зависимости от манипулятора - манипуляция работает.
Обязательно напишите примеры манипуляции "Все так живут"!
Обычно они довольно абсурды, давайте посмеемся вместе!
С Вами была Киса без Нарцисса.
Еще больше моих статей о нарциссическом абьюзе и токсичных отношениях, а также восстановлении после них: