Недостаток употребления жидкости приводит к густоте крови, что повышает риск развития мочекаменной болезни, предупредил российский врач-хирург, онкоуролог Марк Гадзиян в личном Telegram-канале. По словам специалиста, начинать утро следует с употребления двух стаканов простой чистой воды, а далее в течение дня выпивать ее не менее литра. «Два стакана воды после пробуждения помогают активировать работу внутренних органов», — пояснил онкоуролог. Специалист также посоветовал пить воду незадолго до приема пищи, перед купанием и перед сном. Последнее употребление воды он отнес к профилактике инсульта и инфаркта. Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отеком головного мозга угрожает употребление слишком большого объема воды за короткий промежуток времени, предупреждает врач скорой помощи из США Юджин Вортсман.
Недостаток употребления жидкости приводит к густоте крови, что повышает риск развития мочекаменной болезни, предупредил российский врач-хирург, онкоуролог Марк Гадзиян в личном Telegram-канале.
По словам специалиста, начинать утро следует с употребления двух стаканов простой чистой воды, а далее в течение дня выпивать ее не менее литра.
«Два стакана воды после пробуждения помогают активировать работу внутренних органов», — пояснил онкоуролог.
Специалист также посоветовал пить воду незадолго до приема пищи, перед купанием и перед сном. Последнее употребление воды он отнес к профилактике инсульта и инфаркта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отеком головного мозга угрожает употребление слишком большого объема воды за короткий промежуток времени, предупреждает врач скорой помощи из США Юджин Вортсман.