Скажу сразу, что это дело не из простых.
В своё время я прочитала большое количество статей, а также изучила множество отзывов на форумах в поисках информации об этом времени и сделала для себя определённые выводы, разумеется, опираясь на свой личный опыт.
На мой взгляд, это был один из самых сложных периодов, который мы стойко вынесли и «героически» преодолели.
Вершину моего «хит-парада детских истерик» и по совместительству самого трудного периода в воспитании ребенка (до 3-х лет) занимают первые несколько месяцев после рождения малыша. Стоит добавить, что пик данного беспроигрышного конкурса - первые несколько дней после родов.
«Бессонные ночи, вкус кофе бодрящий... Познай, что значит стать родителем ты настоящим!»
В то время сон мне только снился.
Вот только тот же кофе был под запретом в первое время для тех, кто был на ГВ и единственным утешением было то, что ребёнок спал несколько раз в день и иногда мне удавалось поспать одновременно с ним. Возможно, кому-то из читающих данную статью, это знакомо?
В свою очередь, мы все ждали, когда же сбудется то утешительное напутствие, повторяющееся из года в год, которое со временем превратилось в обычный жизненный комикс:
«Не переживайте! Через год станет легче», а потом БАЦ и случился Он - беспощадный кризис 3-х лет.
Что за зверь этот кризис 3-х лет?
Когда ваш малыш внезапно из послушного зайчика превратился в неуправляемого бунтаря. Он стал истерить по малейшему пустяку: «не та каша, не та игрушка, не та конфета, не то место, не тот карандаш», а иногда даже без особого повода. Это и есть злосчастный кризис 3-х лет.
Кстати, некоторые психологи утверждают, что также существуют кризисы 5 и 10 лет, а дальше наступает всем известный неумолимый подростковый период. Но давайте не будем заходить так далеко. Как говорится, всему своё время. И, если повезёт, то вовсе может получиться избежать сложностей одного из этих кризисных периодов. У кого-то это проходит едва заметно и легко.
Как справиться с кризисом 3-х лет?
Помните, как однажды сказал Сенека младший:
«Ничто не вечно, немногое долговечно, конец у вещей различный, но все, что имеет начало, имеет и конец.»
К счастью и этот кризис не вечен, как и множество вещей в этом мире.
Поверьте мне, если вы смогли пережить тот «феерический» послеродовой адаптационный период, то справитесь и с кризисом 3-х лет.
Если вы пребываете в отчаянии и сомневаетесь в своих силах, то, как бы это банально не звучало, расслабьтесь.
Лучшее, что вы можете сделать для комфортного выстраивания отношений во время этого непростого периода:
- Стать терпеливым.
Относиться терпимо к ребёнку, к окружающим и к себе.
В случае, если:
- Во время очередной истерики, вы почувствуете, что ваше терпение на исходе, вам необходимо выйти из комнаты и успокоиться. Затем вернуться и попытаться отвлечь малыша.
- Вы заметили, что ваше терпение стало заканчиваться чаще, появилась частая раздражительность по элементарным мелочам, то вам лучше взять «выходной»: оставить ребёнка с отцом, бабушкой, тётей и т.д., сменить обстановку и отдохнуть в одиночестве или с близкими друзьями. Пожалуйста, отдыхайте без каких-либо угрызений совести, всё нормально, вы - не робот, а обычный человек, которому тоже время от времени нужна перезагрузка.
Бывают такие ситуации, когда матери не с кем оставить ребёнка. В такие моменты вы можете воспользоваться услугами няни на час, также в некоторых частных садах есть группы выходного дня. Предварительно рекомендую ознакомиться со всеми отзывами, а потом уже принимать решение.
В крайнем случае, вы можете обратиться к хорошему психологу. Всё на ваше усмотрение.
- Поддерживать друг друга.
Взаимоподдержка - это немаловажный аспект. В этот период тяжело вам обоим, но вашему малышу гораздо сложнее, чем вам. Он только учится понимать этот мир, постепенно становится осознаннее. Понимание приходит не сразу, но обязательно придёт. Обнимайте его, подбадривайте, говорите, что он сильный и у него всё обязательно получится, ведь ВЫ рядом и всегда придёте к нему на помощь, в случае необходимости. Если вы будете это делать, то не заметите как малыш сам начнёт создавать проекцию вашего отношения к нему. Ребёнок будет сам вас обнимать и повторять те же самые слова, тем самым заставляя вас улыбаться.
- Просто ждите.
Занимайтесь привычными делами, развивайтесь, играйте и развлекайтесь вместе с ребёнком. Возможно, вы даже сами не заметите, как переживёте кризис 3-х лет, но обратите внимание на то, как изменился ваш малыш. Он просто повзрослел. Тем не менее, изо дня в день он не перестанет вас удивлять своей любознательностью, искренностью и детской непосредственностью. Просто любите его, и он непременно ответит взаимностью.
Стоит отметить, что каждый ребёнок уникален и невозможно подобрать советы, которые подходили бы ко всем детям без исключения.
Только Вы и Ваш анализ, основанный на жизненном опыте воспитания ребёнка - свой лучший советник.
Не сомневайтесь, у вас всё получится, это лишь вопрос времени.
Надеюсь, вам была полезна моя статья. Благодарю за внимание!
#психология #кризис3лет #мотивация