Огромное количество зубных паст представлена на полках в магазинах, аптеках, интернет- магазинах. Как среди всего этого множества выбрать то, что подойдет именно вам?
Конечно, в идеале, средства для ухода за полостью рта должен подбирать врач-стоматолог после осмотра, исходя из индивидуальных особенностей.
В этой статье разберем составы зубных паст, их предназначения, различия.
Группы зубных паст:
1. Гигиенические - оказывают только освежающее и очищающее действие
2. Лечебно - профилактические - содержат в своем составе те или иные компоненты, способствующие профилактике кариеса и болезней пародонта
3. Лечебные - содержат активные вещества, которые воздействуют на патологический процесс (например, противовоспалительные и противогрибковые компоненты.
В разные периоды жизни могут потребоваться разные зубные пасты, для каждого случая.
Так же зубные пасты разделяют на:
- Противокариозные;
- Сенситивные (снятие повышенной чувствительности);
- Противовоспалительные;
- Комплексные.
Действующие компоненты зубной пасты?
Для противокариозного эффекта в зубные пасты добавляют:
- фториды;
- гидроксиапатиты
- ферменты
- ксилит
- аргинин
Противовоспалительные компоненты :
- разные экстракты трав (ромашка, кора дуба, прополис)
- хлоргексидин
Для снижения повышенной чувствительности зубов в состав зубных паст добавляют:
- Фториды;
- Гидроксиапатиты;
- Нитрат калия и хлорид калия
На многих тюбиках с зубными пастами указывается индекс RDA. Это означает абразивность зубной пасты. Для взрослых допустим индекс RDA - 100. Если в полости рта имеются эстетические композитные реставрации (реставрации зубов фотопломбами), то не рекомендуется использовать зубную пасту с индексом RDA выше 70, так как слишком абразивные пасты могут царапать реставрации.
Зубные пасты с отбеливающим эффектом часто содержат грубые абразивы и имеют высокий индекс RDA. Именно поэтому такие зубные пасты, особенно в сочетании с щетками с жесткой щетиной могут вызывать повешенную чувствительность зубов. Такие пасты не рекомендуют использовать на регулярной основе, т.к. шероховатости и царапины, которые появляются в следствии этих уходовых средств вызывают еще большую пигментацию и окрашивание эмали.
Зубные пасты с фторидами следует брать тем, кто проживает в регионе с низким содержанием фтора в воде. В большинстве городов России фтора в воде содережится очень мало.
Примеры регионов с высоким содержанием фтора в воде:
- Московская область (г. Красногорск, г. Одинцово)
- Республика УДмуртия (с. Каракулино)
- Тверская область (г. Тверь)
- Пензенская область (г. Сердобск)
Переизбыток фтора приводит к флюорозу. Жителям регионов с высоким содержанием фтора в воде стоит выбирать зубные пасты с ксилитом, гидроксиапатитом. Флюороз вызывает хрупкость эмали и уменьшение кариес резистентности.
Существуют комплексные зубные пасты, которые в свое составе содержат и фторид, и кальций, и ферменты. На эти пасты стоит обратить внимание тем, кто проживает с нормальным или низким содержанием фтора в воде.
Но, если вы проживаете в регионе с высоким содержанием фтора в воде, но при этом не употребляете ее, а пьете бутылированную воду, не используйте эту воду для приготовления пищи, то можно использовать фторсодержащие пасты. Только противокариозные пасты можно использовать на постоянной основе, в отличие от противовоспалительных и отбеливающих.
Все эффективные зубные пасты для взрослых содержат концентрацию фторидов 1450ppm. Именно такая концентрация фторидов доказала свою эффективность.
Еще один активный компонент зубных паст - Аргинин.
Именно в кислой среде кариозные бактерии начинают активное свое развитие. Аргигин снижает кислотность полости рта. Это аминокислота, которая способствует выработке слюны, снижает образование зубного камня.
Чистить зубы необходимо чистить дважды в день, а для того, чтобы эффект от той или иной пасты состоялся, необходимо, чтобы паста находилась в полости рта около 2 мин, если иное не указано в инструкции.
Если Вы все же затрудняетесь с выбором уходовых средств для полости рта, то необходимо обратиться к стоматологу для осмотра и консультацией.
Автор статьи: врач-стоматолог Сёмина Н.А.