Забудь про стереотипы, что это тупое занятие для девочек, которые хотят вылить свои эмоции на бумагу.
ЭТО НЕ ПРО НАС!
- Во-первых, дневник делает мысли значимыми.
В письменном виде они становятся действительно важными и имеют вес в твоей скучной жизни.
У тебя появилась перспективная идея, ты записываешь ее в прекрасный дневник и тем самым укрепляешь ее, как бы это глупо не звучало.
Ты сигнализируешь мозгу, что эти мысли имеют первостепенное значение, ничто другое не должно препятствовать им.
Как пример, ты хочешь начать бегать. Запиши мысли по этому поводу: как ты хочешь этого достичь, что тебе даст это занятие на финише.
Это не только замотивирует тебя выполнять то, что написано на бумаге, но и ты изменишь свой образ мышления, который сосредоточен на реализации появившихся планах.
Получается схема:
МЫСЛИ В ДНЕВНИКЕ – ДЕЙСТВИЯ – ПРИВЫЧКА
- Во-вторых, дневник делает тебя хладнокровным
Именно от подхода к делу со стороны разума, а не чувств, зависит будущее твоей мечты.
Перед тем, как что-то воплощать и поднимать жизнь на новый уровень, много раз подумай над этим и только тогда запиши итоговые мысли.
И, когда ты запишешь это после глубокого анализа происходящего, ты автоматически станешь более рациональным в действиях, твой мозг начнет лучше контролировать твои желания по достижению этих целей.
То есть ты развиваешь осознанную часть себя, которая будет блокировать бурые эмоции в твоем организме.
Получается схема:
ИДЕАЛЬНО ОБДУМАННЫЕ ЦЕЛИ В ДНЕВНИКЕ – ДЕЙСТВИЯ - РЕЗУЛЬТАТ
Ты забудешь, что такое паника и стресс, спокойствие станет твоим лучшим другом, а концентрация даст те самые плоды твоих упорных трудов.
- В-третьих, записанные мысли в дневнике будут двигать только вперед.
Если ты хочешь быть успешным, то не бойся записывать цели, переживания и возможности на бумажный носитель.
Ты лучше поймешь свои слабости, выстроишь программу саморазвития, опираясь на исходные данные.
Даю тебе слово: когда ты запишешь то, что имеешь, и то, чего желаешь, инстинкт ДОСТИГАТЬ сразу проснется в тебе.