Обычно детям говорят, что самое главное - учиться, хорошо себя вести, слушаться старших. И вырастая, такой человек не может разобраться, чего он хочет, кто он на самом деле, он не слышит себя.
Поэтому так важно, как можно чаще обращать внимание ребенка на свое внутреннее состояние, и закладывать навыки самонаблюдения. Это можно делать с 3-х лет и (особенно важно!) весь школьный период. Так вы еще и постоянно поддерживаете доверительные отношения и уверенность в ребенке, что его любят, его чувства и интересы важны. Со временем ребенок начнет легко участвовать в этом диалоге и сам делиться своими переживаниями и радостями своего дня.
5 вопросов, которые надо задавать детям каждый день
⬇️⬇️⬇️
1. Что сейчас чувствует твоя душа?
2. Ты счастлив?
3. Что хорошего произошло с тобой сегодня?
4. Что у тебя сегодня получилось лучше всего?
5. Если бы ты мог что-то изменить сегодня, чтобы ты изменил?
Не обязательно задавать их все сразу. Пару вопросов из приведенных ниже, но — каждый день. Главное, учить ребенка направленно фокусировать внимание
на своих чувствах, переживаниях и желаниях, постоянно поддерживая связь со своей внутренней Сущностью, истинным "Я".
📌Учите детей с раннего детства "включать наблюдателя", быть честным с собой, обращать внимание на свои истинные чувства и желания. Именно концентрация внимания на своих ощущениях помогает лучше понять себя, сохранить свою энергию и при необходимости осознанно изменить свое отношение к любой ситуации - а это и значит, осознанно управлять своей жизнью.
______________________________________________________________________
#осознанность #осознанность_дети #развитие #путь_души
🙋 Больше об укреплении связи с душой и развитии осознанного мышления у детей читайте ежедневно в Телеграм канале Крошки-Мирошки
Единственный канал о пробуждении созидательной силы Сознания с детства