Наша центральная нервная система (ЦНС) функционирует следующим образом.
Возбуждение нервной системы
При возникновении «изменения», «внешнего возмущения», например:
- задача на работе;
- решение вопроса с человеком;
- любая ситуация, требующая повышенной активности.
ЦНС реагирует определенным образом, происходит возбуждение. Внешне оно выражено в:
- повышенной концентрации,
- учащении сердцебиения,
- повышенной внимательности,
- выделении большей энергии, чем в обычном состоянии.
Все это нужно для того, чтобы решить возникшую проблему, либо пройти период возмущения, адекватно среагировав на него.
Возбуждаясь, центральная нервная система затрагивает и другие системы функционирования организма:
- мозговую активность;
- сердечно-сосудистую систему;
- энергетическую систему.
Весь организм начинает работать на более высоких оборотах. И это нормально: так мы без проблем решаем возникшую проблему или ситуацию.
Торможение нервной системы
После того, как проблема или ситуация разрешена, центральная система «тормозит» и возвращает себя в прежнее состояние «умеренного функционирования». Все остальные системы организма также приходят в норму. Через некоторое время после ситуации (20 -30 минут), мы успокаиваемся и продолжаем жить в размеренном темпе.
Так функционирует центральная нервная система, приводя организм в то состояние, которое требует ситуация.
Как влияет алкоголь на функционирование ЦНС
Алкоголь и другие наркотики (никотин и т.д.) влияют на этап торможения. Вспомните, какую причину вы выдвигаете, когда пьете?
- Проблема в жизни.
- Проблема в отношениях.
- Нужно расслабиться.
- Нужно сбросить напряжение.
- Хочу почувствовать себя хорошо.
На самом деле в итоге вы заменяете употреблением алкоголя естественный процесс «торможения» психики. Постепенно организм перестраивается на «продиктованный» ему сценарий. Теперь мы легко возбуждаемся, но остановится все труднее. Организм увидел, что вместо того, чтобы дождаться естественного торможения системы, мы принимаем суррогат в виде алкоголя, никотина, которые «успокаивают» и «расслабляют». Так мы получаем торможение, когда находимся в зависимости.
Какой побочный эффект мы получаем?
Наша нервная система разучивается тормозить самостоятельно. В чем это выражается?
Когда происходит внешнее возмущение или изменения мы изменяемся и долго не можем остановиться. Мы привыкаем «запивать проблему» или «закуривать».
Если же у нас нет доступа к наркотику (алкоголю), мы перевозбуждены. Моторчики психики продолжают работать на «всех парах», когда этого уже не нужно. Представьте себе, конфликт давно кончился или проблема решена, а вы продолжаете быть в перевозбужденном состоянии несколько часов или даже несколько дней (это вполне реально).
А все потому, что ваша психика разучилась использовать «торможение».
В этом также заключается трудность выбраться из зависимости.
- Теперь вам кажется, чтобы «сбросить напряжение» (притормозить), нужно «выпить».
- Выпивая, вы еще больше разучиваетесь «тормозить» и успокаиваться естественным образом без применения алкоголя.
- Ситуация усугубляется.
Ставьте лайк если статья была Вам полезна!Оставляйте Ваши комментарии! Давайте вместе делать мир лучше!