Лечебные свойства винограда, о которых вы, возможно, не знали Употребление винограда замедляет процессы старения, сохраняет молодость, защищает сосуды и сердце от преждевременного износа. Виноград способен нормализовать кровяное давление. Эффект достигается за счет высокого содержания калия и минимального содержания натрия в ягодах. Съешьте горсть винограда вечером, чтобы хорошо выспаться. Плоды содержат небольшое количество мелатонина, гормона, отвечающего за регулирование сна и бодрствования.
Лечебные свойства винограда, о которых вы, возможно, не знали
Употребление винограда замедляет процессы старения, сохраняет молодость, защищает сосуды и сердце от преждевременного износа.
Виноград способен нормализовать кровяное давление. Эффект достигается за счет высокого содержания калия и минимального содержания натрия в ягодах.