Виртуозное пересчитывание пернатых во время работы, прокрастинация, забывчивость и невозможность оторваться от мемов с котами в пользу более продуктивных и важных дел — не всегда про лень! Мы часто недооцениваем влияние биохимии мозга на наши поведенческие паттерны По оценкам исследовательских институтов, СДВГ (синдрому дефицита внимания) подвержены 5-8% населения планеты. И это с учетом того, что огромное количество людей не придают его симптомам значения, списывая их на не самые симпатичные особенности своего характера. Мы живем в мире настоящей сенсорной атаки на наш мозг! В таких условиях наша нервная система нуждается в поддержке. Клиповый контент, нескончаемый поток визуального шума, информационная жвачка и ещё сотни факторов, способных отвлечь нас от действительно важных мыслительных операций. И если вы откладываете дела, часто отвлекаетесь от работы, подолгу не можете сфокусироваться на задаче из-за калейдоскопа мыслей в голове, возможно, эта статья про вас. Зачастую именно вну